Bitter melon til acne
Indholdsfortegnelse:
- Acne resultater, når overskydende olie og døde hudceller blokerer hårsækkene, hvilket forårsager whiteheads og blackheads. Family Doctor bemærker, at mens akne ikke er en bakteriel infektion, spiller bakterier en rolle, vokser i blokerede follikler og producerer affald, der forårsager betændelse i form af pustler og papler eller bumser. Et hormon kaldet androgen, som stimulerer olieproduktion, bidrager også til acne. Hvis betændelsen er alvorlig nok, kan brudte follikler og cyster forekomme.
- Bestanddele
- Herbalister anbefaler bitter melon til at behandle acne på grund af dets antimikrobielle og antiinflammatoriske virkninger. Selvom der mangler menneskelige kliniske forsøg, er der en vis videnskabelig forskning, der understøtter troen på, at bitter melon kan virke imod bakterier og lette betændelse. I en klinisk undersøgelse foretaget af J. Sankaranarayanan og kolleger og offentliggjort i 1994 i "Indian Journal of Pharmaceutical Sciences" viste et ekstrakt af bitter melon, der blev anvendt i forbindelse med andre urteekstrakter, antibakteriel aktivitet. En anden klinisk undersøgelse, udført af S. Umukoro og R. B. Ashorobi og offentliggjort i maj, udgaven af "African Journal of Biomedical Research" viste, at ekstrakter af bitter melon reducerede hævelse og betændelse i rotternes poter.
- Hvis du vil bruge bitter melon til acne, kan du følge anbefalingerne fra Blue Shield Supplementary and Alternative Health og spise en lille melon dagligt; Webstedet advarer om, at frugten har en bitter smag, som ikke alle kan tolerere. Du kan også drikke 2 oz. af den friske juice dagligt. Signifikant overskridelse af den anbefalede dosis kan forårsage mavesmerter og diarré.
- Ifølge BSCAH er bitter melon sikker ved lave doser, hvis den anvendes i en måned eller mindre. Drugs. com tilføjer, at der ikke er offentliggjort rapporter om alvorlige bivirkninger hos voksne med den anbefalede dosis, men at de røde ariler, der omgiver frugternes frø, er giftige for børn. Bitter melon kan sænke blodsukkeret til det punkt, der forårsager hypoglykæmi, og kan interagere med receptpligtige lægemidler. Spørg din læge, før du tager bitter melon. Hvis du er gravid eller ammer, bør du slet ikke bruge bitter melon.
Acne, en kronisk inflammatorisk hudsygdom, skyldes overaktivitet af dine talg- eller olieproducerende kirtler. Ifølge Family Doctor kan vask af dit ansigt to gange om dagen med en mild sæbe hjælpe. Din hudlæge kan også ordinere antibiotika og aktuelle behandlinger, såsom retinoider, til behandling af din acne. Nogle mennesker vender sig til naturlægemidler, herunder bitter melon, for at lindre acne. Spørg din læge, før du bruger bitter melon.
Acne resultater, når overskydende olie og døde hudceller blokerer hårsækkene, hvilket forårsager whiteheads og blackheads. Family Doctor bemærker, at mens akne ikke er en bakteriel infektion, spiller bakterier en rolle, vokser i blokerede follikler og producerer affald, der forårsager betændelse i form af pustler og papler eller bumser. Et hormon kaldet androgen, som stimulerer olieproduktion, bidrager også til acne. Hvis betændelsen er alvorlig nok, kan brudte follikler og cyster forekomme.
Bitter melon, botanisk kendt som Momordica charantia og også kaldet balsampæren, er en årlig tropisk plante dyrket i Asien, Afrika, Sydamerika og Indien. Den appelsinfrugt er bitter men spiselig og har traditionelt været brugt af naturlægemidler og ayurvediske helbredere til astma, fordøjelsesproblemer, højt blodtryk, diabetes, tumorer og hudsygdomme. Selvom plantens frø og blade har været ansat i naturlægemidler, fremhæver Blue Shield Supplementary and Alternative Health, at frugten er både den sikreste del af planten og den del, der oftest anvendes til lægemidler.
Bestanddele
Den bittere melons frugt indeholder et glycosid kaldet mormordin samt charantin, et blodsukkerreducerende middel sammensat af steroider. Drugs. com, der giver peer-reviewed information til forbrugerne, tilføjer, at bitter melon også indeholder et blodsukker-sænkende peptid kaldet polypeptid-P. Hjemmesiden kredser bitter melon med kraftige hypoglykæmiske - eller blodsukkerreducerende - virkninger, såvel som antimikrobielle og antiinflammatoriske kvaliteter.
ForskningHerbalister anbefaler bitter melon til at behandle acne på grund af dets antimikrobielle og antiinflammatoriske virkninger. Selvom der mangler menneskelige kliniske forsøg, er der en vis videnskabelig forskning, der understøtter troen på, at bitter melon kan virke imod bakterier og lette betændelse. I en klinisk undersøgelse foretaget af J. Sankaranarayanan og kolleger og offentliggjort i 1994 i "Indian Journal of Pharmaceutical Sciences" viste et ekstrakt af bitter melon, der blev anvendt i forbindelse med andre urteekstrakter, antibakteriel aktivitet. En anden klinisk undersøgelse, udført af S. Umukoro og R. B. Ashorobi og offentliggjort i maj, udgaven af "African Journal of Biomedical Research" viste, at ekstrakter af bitter melon reducerede hævelse og betændelse i rotternes poter.
Ansøgning
Hvis du vil bruge bitter melon til acne, kan du følge anbefalingerne fra Blue Shield Supplementary and Alternative Health og spise en lille melon dagligt; Webstedet advarer om, at frugten har en bitter smag, som ikke alle kan tolerere. Du kan også drikke 2 oz. af den friske juice dagligt. Signifikant overskridelse af den anbefalede dosis kan forårsage mavesmerter og diarré.
Sikkerhedshensyn
