En dag i livet af den brasilianske supermodel Gizele Oliveira

Modellering kan være en virkelig hård optagelse. Uanset hvordan det ser ud på Instagram - glamouren, frie tøj og efter fester - er det stadig et erhverv, hvor dine fysiske egenskaber er en del af ligningen, og dermed kan arbejdsgivere kritisere dem. Som sådan skal modeller udvikle en tyk hud og anvende brugen af deres egen selvpleje til at stille støj på roen.

Bare spørg model Gizele Oliveira, en fantastisk brasiliansk, der gik i nogle af de mest efterspurgte shows på planeten. Vi sad for nylig og diskuterede sin morgenrutine, de fødevarer, der får hende til at føle sig godt, støbeprocessen og hendes fitnessfilosofi. Sandheden bliver fortalt, det føltes mere beslægtet med at chatte med en ven end en model, som vi binder over vores mindre end hyppige hjemmelavede måltider og en kærlighed til italiensk mad. Nedenfor finder du sine tanker.

På det første gør hun om morgenen …

"Det første jeg gør, når jeg vågner, tager et bad og forbereder min dag. Jeg plejer at arbejde om morgenen. Jeg er den type person, der føler sig lidt syg, hvis jeg spiser før jeg træner, så jeg arbejder ud og derefter have en lækker morgenmad."

På hendes fitnessfilosofi …

"Jeg prøver at træne i mindst fire til fem dage om ugen, og et par dage før et show forsøger jeg at træne hver dag. Jeg trænede ekstra hårdt i forlængelsen af Victoria's Secret show, selv med at dele et par af Min go-to flytter på Instagram. Jeg forsøger altid at gøre arbejdet så sjovt som muligt, jeg lytter til god musik, og jeg fører endda min søde valp, Bieber, med mig."

På den mad, der får hendes krop til at føle sig godt …

"Når det kommer til mad, er jeg ikke meget af en kok i køkkenet, men en gang imellem vil jeg prøve en opskrift. Du vil normalt finde mig at spise lækker brasiliansk mad, peruansk, italiensk eller japansk."

På støjende angst …

"Jeg er som regel en virkelig rolig person, men hvis jeg føler mig lidt nervøs, drikker et vand altid mig. For det meste, jeg kan lide at slappe af og have en grin med dem, jeg er omkring, om det er på set, backstage eller hjemme."

"Casting til showet er den sværeste del for mig. Utrolige piger fra hele verden kommer til New York for at gøre støbningen, og de er alle så smukke. De arbejder virkelig svært at være der ligesom mig, så der er meget konkurrence. Men alt du skal gøre er at vise, at du er forberedt, gør din bedste catwalk ud, og lad din personlighed skinne igennem. Hvis du har gjort alt hvad du kan, vil det være meningen at være."

På dagene frem til et show …

"I ledelsen til Victoria's Secret show forsøger jeg virkelig at være den sundeste version af mig selv inde og ude. Desværre betyder det at skære mad som pasta, brød og pizza. Jeg øger også intensiteten og frekvensen af mine træningsprogrammer, og jeg forsøger at være rolig ved at lave afslappende ting med venner, se film og hænge ud i parken eller min lokale kaffebar."