De bedste løbesko til hælpine
Indholdsfortegnelse:
Det er vigtigt at bære sko, der giver støtte og komfort til fødderne for at undgå hælens smerte og skade. Løbesko skal give en fast pasform, stive buer og ekstra polstring for at tage stress væk fra dine hæle. Udover at bære korrekt monterede løbesko, kan en løber indsætte en stødabsorberende indersål eller konsultere en podiater for enhver vedvarende hælesmerte.
Video af dagen
Skoegenskaber
De bedste løbesko til at mindske hælens smerte omfatter nøglefunktioner, der yder støtte, vedligeholder fodjustering og fordeler stress jævnt, hvilket minimerer stress på hælen. Det stykke sko, der ombrydes rundt om hælen, skal være fast for at give støtte til fod og ankel. Fastsåler styrer bevægelsen i foden og opretholder korrekt justering. Toe rocker sko, der kurver forhindre plantar fascia fra overstretching og jævnt fordelte stress.
