De bedste støvler til lavere rygproblemer

Hvad skal man se efter

De rigtige støvler er både stilfulde og komfortable.

Når du går, er dine fødder din krops støddæmpere. Du skal kigge efter en sko, der passer til din gåstil og formen på dine fødder. Tjek slid på sko, du allerede har. Hvis de bæres primært på fodboldene eller på indersiden, har du brug for ekstra støtte til dine buer i dine sko. Hvis slitage primært er på ydersiden af skoene, har du brug for ekstra dæmpning og fleksibilitet. Du vil have støvler, der korrigerer fejl i din særlige gang, ikke støvler, der fremhæver disse fejl.

Fælles faldgruber

Specialbutikker kan hjælpe dig med at passe støvlen til din vandrestil.

Folk tror ofte, at en støvle, som de kan lide, er ubehageligt, når passet passer til fødderne, når det går i stykker. Husk, at dine fødder også tilpasser sig støvlet. Indledende ubehag vil normalt enten forstørres eller overføres til en anden del af din krop - som din nedre ryg. Den rigtige støvle skal føle sig godt til dig fra den første gang du bærer den.

Hvor kan man købe

Køb online er blevet den måde at få den bedste pris på kvalitets støvler.

Hvis du ikke er sikker på, hvad din gåstil er, kan du prøve en lokal boot butik, hvor salgsforbindelser specialiserer sig i at tilpasse støvlerne til din gang. Men for kvalitet, udvælgelse og prisgaranti er online shopping blevet den måde at få støvler på. Zappos. com er blevet monsteret af bootindustrien og tilbyder omkring 7, 000 typer kvinder og 2, 000 typer mænds støvler. Forsendelsen er gratis. Hvis du prøver støvlerne og ikke kan lide dem, skal du returnere dem gratis og få et andet par. RockyBoots. com er et andet godt websted, der har specialitet udendørs og industrielle støvler.

Omkostninger

Prisen på støvler varierer vildt afhængigt af hvad du vil have. Enkle vestlige støvler starter på omkring $ 50 og kan gå op til omkring $ 1, 000. Grundlæggende arbejdstøvler starter på $ 50, men mere almindeligt varierer mellem $ 100 til $ 200, især med ståltæer. Der har været en boom i popularitet for de ultra-komfortable Ugg støvler lavet i Australien. De spænder fra $ 120 til $ 300 for voksne størrelser og $ 50 til $ 150 for børns størrelser.

Sammenligning Shopping

Flot flotte højhælede støvler vil skade din ryg, hvis den bæres mere end kort.

Det er vigtigt at matche de støvler, du køber, til hvordan du har til hensigt at bruge dem. En forstærket ståltøjs arbejdstøj er god på jobbet, men vil hurtigt blive en byrde på dine fødder og ryggen, hvis du bruger den til længere vandreture. Den vestlige stil, eller cowboy, boot var den originale all-purpose amerikanske sko.Husk at cowgirls redede heste, men så vestlige støvler er stadig ikke de bedste til vandreture. Sexet højhælede støvler støvler giver et særpræg, men vil være ru på bagsiden, hvis de bæres mere end ved lejlighedsvis fest.

Tilbehør

Indersålepuder kan hjælpe med at lindre rygsmerter.

Indersålspuder og skoindsatser kan justere støvler, så de passer til din fod og reducerer rygsmerter. Vandrestøvler kommer fra producenten med vandafvisende belægning, men det kan hurtigt slides af med brug. Forskellige vandtætningsprodukter er tilgængelige i enhver udendørs butik. Læder behandlingsolier bør anvendes jævnligt på læder støvler for at holde dem fra revner og falme.

Insider Tips

Støvler monteret på dine fødder vil holde dig i komfort.

Før du lægger indersålspuder i støvlerne, skal du sørge for, at de hjælper med at rette din gangstile. De forkerte indlægssål kan forværre problemet. En podiater kan fortælle dig den bedste indersål til dig. Dr. Scholls butikker bruger en maskine, der kortlægger dine fødder og hurtigt bestemmer typen af indersålspude, du har brug for. Hvis du er vandtæt dine støvler, er sprayprodukterne sjældent meget lange. En vandbåret voks er nem at påføre og vil normalt vare i en sæson. Bivoks er vanskeligere at anvende, men er meget langvarig.