Aloe Vera & Mave problemer

Aloe vera planten er medlem af den succulente familie. Den stammer fra Nordafrika, men er blevet naturaliseret i Nordamerika og Europa. I hundreder af år har det været brugt til at behandle mange lidelser, herunder forbrændinger, mindre nedskæringer og slid og fordøjelsesforstyrrelser såsom halsbrand, sur reflux, fordøjelsesbesvær og irritabel tarmsyndrom.

Dagens video

Historie

Historien om den medicinske brug af aloe vera går tilbage århundreder. Ifølge All for Natural Health var de gamle egyptere blandt de første til at genkende dets værdi. Gradvist blev sundhedsfordelene ved planten til behandling af mange forstyrrelser fra forbrændinger til fordøjelsesbesvær anerkendt over hele verden. I dag er der mere end 150 kendte sorter af aloe vera.

Betydning

Ifølge Aloesatjen kan aloe hjælpe med at rense fordøjelseskanalen og er gavnligt for irritabelt tarmsyndrom. Irritabel tarmsyndrom er en kronisk lidelse, der forårsager forstoppelse, fordøjelsesbesvær, mavesmerter og diarré. Det opstår, når toksiner opbygges i mave-tarmkanalen, forhindrer den korrekte absorption af næringsstoffer og forårsager opbygning af intestinale patogener.

Funktion

Aloe vera kan hjælpe fordøjelsesklage som f.eks. Fordøjelsesbesvær, sur reflux, mavebloddannelse, flatulens og irritabel tarmsyndrom ved at rense gastrointestinale (GI) -kanalen, reducere kolonopbygning og fremme normal transit af affaldsmateriale gennem tarmen. Det gør det ifølge NCCAM, fordi det indeholder de afførende forbindelser barbaloin, aloin og aloe-emodin. Det har også antiinflammatoriske virkninger på formen af ​​GI-kanalen. Aloe vera indeholder også vitaminer A, E og B-12, zink, magnesium, calcium og essentielle fedtsyrer.

Former af Aloe Vera

Til maven anvendes aloe vera mest i form af saft. Dette gør det nemt på maven og absorberes hurtigt. Ifølge Vitaminer og Supplement Organisation er aloe også tilgængelig i pulverform i kapsler. Den foreslåede dosis er 2 spsk aloesaft per dag eller 40 til 70 mg aloepulver.

Advarsel

NCCAM anbefaler, at aloe vera-kosttilskud, når de indtages, kan forårsage bivirkninger, herunder diarré, magekramper og nedsat blodsukker. Fordi aloe vera kan i nogle tilfælde forårsage diarré, kan dette føre til nedsat absorption af andre lægemidler. Personer med diabetes bør ikke tage aloe vera på grund af dets glukosesænkende virkninger. Du bør altid tale med din læge, før du tager et aloe vera-supplement.