Kokosolie til acne: Yay eller nej?

"Mens kokos har fantastiske fugtighedsgivende og antibakterielle egenskaber, det kan ikke være det rigtige produkt til at behandle acne"bekræfter Dr. Engelman." Faktisk betragtes kokosolie som en fire på nul-til-fem-komedogenicitetsskalaen, som er en liste over poreblokerende ingredienser, der er klassificeret fra ikke-pore-blokering til utrolig pore-blokering som nummeret bliver højere. Nu betyder det ikke, at du skal sværge af kokosolie: Jeg elsker kokosolie som sminkefjerner eller som en del af din rensningsrutine."

Og Dr. Greenfield er enig. "Kokosolie har ikke vist sig at forbedre comedoner eller inflammatoriske papler eller cyster af acne, " han fortæller os. "Det kan bruges som et hydratiserende produkt til hud, og hydrering er vigtig for behandling af acne. Jeg vil anbefale at bruge straight kokosolie fra supermarkedet i stedet for cremer, der har kokosolie som ingrediens.Cremerne vil også have andre produkter i dem, hvilket måske ikke er ideelt til behandling af akneformet hud."

Hvad gør Coconut Oil faktisk for din hud?

"Folk med olieagtig eller acne-udsat hud har nogle gange tendens til at bruge mere aggressive produkter, der kan strippe huden af ​​sine naturlige olier, hvilket får huden til at overkompensere ved at producere mere olie og derfor forværre eksisterende acnebetingelser", forklarer Dr. Engelman. "Kokosolie kan binde sig med talg og andre lipidopløselige overflade urenheder, trække ud snavs og unclogging porer samtidig fodre din hud med E-vitamin, omega-3 fedtsyrer og laurinsyre (denne fedtsyre har vist sig i en undersøgelse at have antimikrobielle, antifungale og antiinflammatoriske egenskaber)."

"For maksimal effektivitet masser det mellem dine hænder for at tage det fra en fast form til en flydende konsistens," fortsætter Dr. Engleman. "Bemærk at det er vigtigt at fjerne alle spor af kokosolie ved at følge med en mild rensning som Cetaphil Gentle Skin Cleanser ($ 10). Kokosolie er fast ved stuetemperatur, så det kan tilstoppe porerne, og du vil absolut ikke at."

Hvordan kan du fortælle om kokosnød er god for dig?

"Når mine patienter vil prøve et nyt produkt, råder jeg altid dem til at patch-test, så hvis de gøre har en allergisk reaktion, deres ansigt er ikke vredt rødt eller bryder ud ", siger Dr. Engelman."Mens det er ualmindeligt, kan nogle mennesker være allergiske over for kokos. Ren kokosnødolie kan have en meget anden effekt end kokosolie. Kokosolie er en god ingrediens og en god fugtighedscreme, men det kan ikke være det bedste for acne behandling. Det kan være et afgørende skridt i din behandlingsregime, men det er bestemt ikke et mirakelkure-alt."

Op næste: Tjek alle de store anvendelser af kokosolie.