AHA vs BHA: Hvad er forskellen, og hvorfor skal du bruge dem?
Indholdsfortegnelse:
Hvis du vil have en sund hud, er der to meget vigtige syrer, du skal gøre dig bekendt med: AHA'er (alfa-hydroxysyrer) og BHA'er (beta-hydroxysyrer). Ingen syre er bedre end den anden nødvendigvis; de retter sig kun mod forskellige behov. Derudover er der så mange produkter, der kombinerer begge ingredienser, så du kun kan tackle alle disse hudproblemer på én gang (men vi kommer til det senere).
Når det er sagt, på trods af mængden af produkter, vi forsøger på månedsbasis med både AHA'er og BHA'er, er vi stadig langt fra eksperter i emnet, og for at være ærlige, hvis det er hårdt presset, har vi svært ved at forklare præcis, hvad Syrerne er, hvordan de adskiller sig, og præcis hvad deres glødværdige fordele er. Så vi troede, vi ville forlade det til en ekspert ud over at forlade du med en forhåndsgodkendt indkøbsliste over vores foretrukne AHA / BHA hudpleje goodies. Først bryder Kenneth Howe, MD, en hudlæge hos Wexler Dermatology, det for os.
Din sundere, glødende hud venter!
Hvad er AHA'er?
AHA står for alfa-hydoxysyrer. "AHA'er er afledt af sukkerrør eller andre plantekilder, og derfor kaldes de ofte som frugtsyrer," siger Howe. Han siger, at glycolsyre, som er den mindste af AHA'erne og er afledt af sukkerrør, er den mest anvendte AHA i hudplejeprodukter.
AHA-fordele
"AHA'er udnytter fordele både til det ydre lag af huden (epidermis) og det dybe lag (dermis)," siger Howe. "I epidermis har AHA'er en eksfolierende virkning, hvilket øger udslippet af døde hudceller, der bevares på overfladen. De gør dette ved forsigtigt at spalte de tilbageholdte bindinger mellem døde hudceller. Når de først er skåret løs, kan disse celler falde af eller eksfoliere."
AHA'er hjælper også med at stimulere collageproduktion, hvorfor det er så vigtigt, når man ønsker at reducere udseendet af fine linjer. "AHA'er gør dette både ved at øge kollagen syntese af fibroblaster (de kollagenproducerende celler i huden) og ved at reducere nedbrydning af den eksisterende dermal matrix", siger han.
Hvad er BHA'er?
BHA står for beta-hydroxysyrer. "De er organiske carboxylsyrer med en hydroxylgruppe knyttet til beta-stillingen af carboxylgruppen. Så de adskiller sig fra alfa-hydroxysyrer i den ene hydroxylgruppes position - men ellers er de ret ens i struktur", siger Howe. Den mest almindelige BHA, at alle kæmper med acne, er meget bekendt med salicylsyre.
BHA-fordele
"Salicylsyre (SA) er fedtopløselig, så det er godt på fedtet hud og giver det en forbedret evne til at trænge igennem porer," siger Howe. "Disse funktioner forklarer, hvorfor SA bruges i mange OTC acne produkter."
Han siger også, at salicylsyre er kendt for at bekæmpe bakterier og kan bruges til at behandle callusser og andre områder af tør hud. "I de højeste koncentrationer bruges det til at behandle vorter. Det udøver denne virkning på samme måde som AHA'er gør ved at lukke døde hudceller fra hinanden - men salicylsyre trænger dybt ind," siger han.
Nu hvor du kender forskellen mellem de to, klik dig igennem for at se hvilke AHA og BHA produkter du skal tilføje til din rutine.
"Det blander to AHA'er (glycolsyre og mælkesyre) med C-vitamin og hyaluronsyre (HA). HA'en beroliger huden, hvilket gør AHA'erne mere tolerante, mens C-vitamin giver antioxidantaktivitet, siger Howe.
Vi sværger ved dette serum. Lavet med en 12% kombination af AHA og BHA, det giver dig en jævnere og mere klar hud på nogle få dage.
Denne mælkesyre behandling fra søndag Riley er lavet med en rigtig kraftig mælkesyre, der exfolierer væk døde hudceller for at afsløre glat og lysere hud.
"Min favorit BHA er faktisk en kombination AHA / BHA: Det er SkinMedicas AHA / BHA-creme. Det er pænt afbalanceret, godt tolereret og exfolierer huden til en jævn glød," siger Howe.
Denne efterladningsformel bruger BHA til at skille væk døde hudceller og stramme op forstørrede porer. Det er super let og absorberer hurtigt i huden. Du kan nemt bruge det to gange om dagen.
Når vi bryder ud, bruger vi straks denne maske.Den er lavet med pilbark, som er en naturlig BHA, der er høj i salicylsyre, til at behandle eventuelle pletter og forhindre fremtidige breakouts.
For blackheadproblemer kan vi gerne anvende denne BHA-infusionsvæske, når vi taler. Det bliver af med overskydende talg for at reducere produktionen af disse ubehagelige blackheads og unclog pores. Det indeholder også pilbarkvand for at gøre din hudfarve lysere.
Når det kommer til AHA-produkter, er denne skræl fra Dr. Dennis Gross grundlæggende den hellige gral. Det gør alt lige fra at rydde porerne for at stimulere kollagenproduktionen og reducere udseendet af fine linjer, alt sammen i en nem, to-trins afskalningsproces.
Næste op: Tranexamic Acid er det nyeste, det er surt - her er hvad du bør vide
Dette indlæg blev oprindeligt offentliggjort på et tidligere tidspunkt og er siden blevet opdateret.
