De 8 hudpleje regler estetikere altid følge
På samme måde er vi interesseret i hvad ernæringseksperter spiser (og ville ikke røre ved en 10-fods pol), vi er lige så fascinerede af huden regler æstetikere følge. Efter alt bruger de deres dage til at komme tæt og personligt sammen med folks porer og dolle out hudpleje tips - men hvor meget af deres eget råd følger de sig selv? Gør de virkelig religiøst bruge retinol de anbefaler så højt for deres kunder? For at finde ud af sandheden gik vi direkte til kilden og bad tre top estetikere for de hudpleje regler, de altid følger, uanset hvad.
Bliv rullet for at se dem alle!
Hvis du hører ordet "skræl" og cringe, er det tid til en realitetskontrol. L.A.-baseret estetiker Kerry Benjamin siger, at hun gør en professionel peeling - som regel en mellemdypet multi-syre skræl-hver måned. "Da vi alder, falder vores cellefornyelse med halvdelen," forklarer hun. "Hvis du vil have frisk, sund og pulserende hud, skal du tvinge cellerne til at vende om oftere og afsløre en sund glød." Tænk på det som en behandler snarere end en behandling; Benjamin siger, at nogen synlig skrælning er en bivirkning, og den virkelige afskalning sker på mobilniveau.
En anden regel æstetikere lever af? Daglig SPF beskyttelse. "Jeg har altid en bredbånds SPF 30 eller 50 og lag den med en antioxidant for ekstra beskyttelse," siger Benjamin. Og vær omhyggelig ved anvendelse - UV stråler kan forårsage skade selv i overskyede dage, siger hun, og på sundere dage skal du genbruge SPF hver anden til tre timer for maksimal beskyttelse. Og glem ikke en hat!
Når en pimple dukker op eller stress strejker, kan du blive fristet til at vælge på dit ansigt- gør ikke. "Jeg følger dette tip religiøst, fordi sandheden i sagen er en plet, der normalt varer fem til syv dage, men det røde eller mørke ar fra at plukke ved pletten kan blive ved i uger - eller endda måneder," Dallas-baseret estetiker Renée Rouleau siger. "Som fristende som det kan være, er det ikke værd at vælge. I stedet anvender jeg en pletbehandling, der hjælper med at fremskynde genopretningstiden for en plet. "Benjamin er enig og siger" Rens, anvend de rigtige aktive ingredienser og lad det være alene og lad det helbrede!"
(Hvis du finder dig selv i kølvandet på en plukende frenzy, er det her hvordan man afhjælper din hud.)
Når det kommer til at rense dit ansigt, handler det ikke så meget om hvordan du gør det, men snarere at du gør det overhovedet - og gør det smart. "Hvis jeg er hjemme for aftenen, renser jeg mit ansigt lige efter middagen i stedet for at vente til lige før sengetid" Liza Wong, æstetiker og grundlægger af Elite Hudpleje i San Mateo, Californien, siger. "På den måde vil jeg ikke være for træt til at vaske mit ansigt grundigt og anvende alle de nødvendige hudplejeprodukter."
Hvad angår rensning, er det virkelig en personlig præference og afhænger af din hudtype og livsstil. For eksempel sværger Benjamin ved hendes Clarisonic ("Folk forvirrer dette med en peeling enhed, men det er ikke-det er meningen at rense din hud og gør et meget bedre arbejde end bare at bruge dine hænder"), mens Wong vælger for micellære farvande. "Micellar farvande indeholder micelle, som er godt for folk, der har følsom hud og kan ikke tolerere regelmæssigt ledningsvand til rensning," siger hun. "Det rensende vand opretholder den rette pH for huden for at holde huden i optimal tilstand." (Hun sværger ved Valmont s Eau Micellaire Precieuse Votre Visage ($ 140) som et perfekt a.m. rengøringsmiddel.)
Der er ingen brug for at investere i dyre hudplejeprodukter, hvis du ikke anvender dem i den rigtige rækkefølge. "Påfør altid serum først, før fugtighedscreme, fordi serum er mere målrettede og har en højere koncentration af aktive ingredienser," siger Wong. "Et serum er som et enkelt vitamin, mens en fugtighedscreme er mere som et multivitamin." Generelt skal du altid anvende produkter fra letteste til tungeste.
Ved nu skal du vide, at fugtgivende er nøglen - og mangel på det er ofte årsagen til rynker, dumhed og ja, endda oiliness. Således er æstetikere specielt vred med fugtighedscreme, på hvilken måde det passer bedst for deres hudtype."Jeg spray mit ansigt med hydratiserende tåge et par gange om dagen for at hydrere, berolige og opdatere huden," siger Wong. Men fugtgivende bør ikke stoppe ved dit ansigt - få din krop involveret også. "Jeg holder altid kokosnød eller avocadoolie i min bruser og anvender den, mens min hud stadig er våd at forsegle i fugtet og derefter påføre en fugtighedscreme," siger Benjamin.
"Vi har en tendens til at glemme, at vores hud på vores krop også kan vise tegn på aldring, og at holde det ordentligt fugtigt, vil bremse tegnene på aldring."
Så du har rensning, toning og fugtgivende ting ned pat-nu giv dig selv plads til at eksperimentere med mere … utraditionelle midler. "Når din hud ikke har ordentlig blodgennemstrømning, kan det resultere i træg, kedelig og træt hud, der mangler glød," siger Rouleau. "For at sikre, at min hud har god omsætning, hænger jeg hovedet på hovedet i tre minutter om dagen. Du kan gøre dette op imod en mur eller under en Downward Dog i yoga eller bare hænge hovedet over din sengs side. Du skal bemærke, at efter tre minutter vil der forekomme en lille rødme på huden, og i det lange løb kan det gøre en stor forskel i at få og holde en indre glød, for at dukker op 'oplyst indefra.' "Imens siger Benjamin hun barberer ryggen af hendes hænder to gange om ugen i brusebadet og påfører derefter fugtighedscreme og SPF at "exfoliere og forhindre tidlige tegn på aldring." Uanset hvad der virker!
Retinol-vi hører hele tiden hele tiden og ved nu alle ved, at det er den vigtigste ingrediens, vi skal kigge efter, hvis vi ønsker en klar og sund hud. Men gør æstetikere virkelig sværge ved det så meget som de gør det til at virke? Helt enkelt, ja. "Jeg kan ikke leve uden min linies stabile, tidsudgivne Avanceret Resurfacing Serum ($ 84), som indeholder ren retinol, "siger Rouleau. "Med regelmæssig brug virker mine porer mindre, brune pletter er mindre, og mine linjer og rynker er virkelig blødgjort. Hænder ned, det har forbedret klarheden og tekstur i min hud bedre end noget andet produkt, jeg nogensinde har brugt. "Benjamin sværger også ved retinol og siger:" Jeg bruger altid et retinol om natten!
Det er nøglen til kollagenproduktion og celleomsætning. Det er et must i enhver hudpleje regime!"
Rul nedenfor for at shoppe Rouleau, Benjamin og Wong hudpleje plukker!
