Alt du behøver at vide om olier

Olier er overalt, men hvordan skal du vide, hvilke du har brug for? Der er en olie til tør hud, men det er bare toppen af isbjerget. Der er en olie til skæl, en til fading mørke pletter, og endda en til bumser. Og mens du bruger olier i søgen efter skønhed, er gammel praksis, har de et øjeblik i spotlightet lige nu. Du har sikkert bemærket, at næsten hver berømthed, vi interviewer, har en i hendes rutine: Ginnifer Goodwin vasker hendes ansigt med kokosolie, Kourtney Kardashian bruger den samme olie som en hovedbundsbehandling til stærkere hår, mens hendes søster Kourtney slår avocadoolie på hendes ansigt.

Selv Sophia Loren tilføjer olivenolie til hendes bathwater for suppler hud.

Du kan købe rene olier på din lokale fødevarebutik - pas på ord som ekstra virgin og unrefined - eller du finder dem opført blandt ingredienserne i et overraskende antal produkter. For at hjælpe dig med at guide dig, har vi samlet en praktisk vejledning med detaljer om, hvad olier gør og hvordan de bedst kan bruges.

Grapeseedolie er både hydrerende og nærende, takket være omega-6s og vitamin E, men er let nok til at blive brugt på følsom og olieagtig hud.

Anvendelser: Som sminkefjerner og toner. Grapeseed olie balancerer fugt og olie niveauer i huden, mens du fjerner snavs og makeup.

Almondolie kan være i talrige kropsprodukter, takket være sin varme og nutte lugt, men den forsvinder også mørke pletter og hydrater huden.

Anvendelse: Påfør på fugtig hud efter brusebad eller hæld i din badvand.

Indfødte amerikanere brugte jojobaolie for hundreder af år siden for alt fra at behandle sår til at hydrere hår. Hvorfor? Det er antibakterielt, antiinflammatorisk og ikke-comedogent.

Anvendelse: Varm en spiseskefuld eller to og påfør som en varm oliebehandling til dit hår i brusebadet. For hud, tryk det ind i dit fugtige ansigt i stedet for lotion, eller massér i tørkugler til hydrering.

Takket være meget høje fedtsyrer er kokosolie meget hydraterende. Det har antibakterielle og antifungale egenskaber, plus det lugter fantastisk.

Anvendelse: For hår, brug det som en dyb balsam, frizz-fighting serum, eller som en hovedbund behandling. (Kardashian anvender det på hendes hovedbund, kæmper det igennem til enderne og shampoos det ud en time senere.) Det erstatter også din rigeste kropscreme, læbepalser, cuticleolie og sminkefjerner. Det er meget tykt, så lidt går langt.

Denne olie er rig på lysende C-vitamin og nærende fedtsyrer, plus den har en fedtfri finish og antiinflammatoriske fordele, så det beroliger rødme og irritation.

Anvendelse: Brug i stedet for eller før dit natlige serum.

Marokkanske kvinder har brugt arganolie til sine fugtighedsgivende fedtsyrer og beroligende E-vitamin i tusindvis af år.

Anvendelser: Påfør på fugtigt hår for at bekæmpe frizz, lav skinne og gøre en blowout meget nemmere, så dab på dit ansigt for at erstatte eller øge din natkrem.

Solsikkeolie er en naturlig blødgørende med beroligende og beroligende egenskaber. Det har også antioxidanter som vitaminerne A, C, D og E for yngre hud.

Anvendelse: Påfør på fugtig hud efter brusebad i stedet for lotion.

En naturlig blødgørende med omega-3-plus vitamin A og E-avocadoolie er en stor anti-aging fugtighedscreme.

Anvendelse: Anvend let på tørre pletter på huden på din krop, eller tryk et par dråber på dit ansigt om natten. Undgå, hvis du er tilbøjelig til at breakouts: det er en af de tungere olier.

Olivenolie er utrolig hydratiserende, takket være fedtsyrer og vitamin E. Det har også vitamin A, en anti-aging antioxidant.

Anvendelse: Dab på tørre albuer og knæ om natten, eller følg Sophia Loren's bly og tilføj det til dit bad.

Essentielle fedtsyrer gør denne olie hydrerende og nærende, men tekstur er tættere på et serum, så det bløder i hurtigt.

Anvendelse: Har det kløende hovedbund eller skæl? Del hår og massage på din hovedbund, og arbejde en let mængde gennem længden og enderne af dine låse. Lad det bløde i natten, så shampoo om morgenen.

Antioxidanter som vitaminer C og E giver denne olie anti-aging fordele, plus, som mange på vores liste, det hydraterer med essentielle fedtsyrer.

Anvendelse: Varm et par dråber mellem dine hænder og tryk på dit ansigt og hals som en natlig ansigtsbehandling. Eller prøv at tilføje en dråbe eller to til dit fundament.

Den frisk duftende æteriske olie findes i alt fra stearinlys til læbepalmer til desserter, takket være høje niveauer af forfriskende og prikkende menthol. Det beroliger også rød hud og gør håret skinnere.

Anvendelse: Det er for stærkt at anvende fuld styrke, så prøv at tilføje et par dråber til din shampoo eller kropsolie for at få fordelene.

Vitamin A og beta-caroten giver gulerods anti-aging egenskaber, plus det er en naturlig blødgørende, så det lukter fugt i huden. (Som alle æteriske olier, fortynde inden brug.)

Anvendelse: Bland i din badvand eller tilsæt et par dråber til en lysere olie, som jojoba eller mandel, og gnid derefter på fugtig hud.