Hvorfor "Du ser skinnende ud" føles ikke som et kompliment

Jeg ved, at hensigterne er rene. Jeg ved, det er meningen at være et kompliment. Men "du ser skinnende ud" føles mere som invasiv kommentar end noget, der betyder at fremkalde elation og taknemmelighed. Lad mig forklare.

For over et årti siden, da jeg led af uordenede tanker og begyndte at begrænse mit fødeindtagelse, var disse tre enkle ord overbærende. De glødede praktisk talt, glødende i mit sind som lynbugs fanget i en masonkrukke. "Skinny" var altid målet, og jo flere andre adulated min ramme, jo mere sejrende følte jeg. Jeg ville stråle ved ordet, og endelig følte jeg, at min fysisk skadelige og mentalt udmattende plan fungerede. Jeg ønskede at se smuk ud, jeg ønskede at være tynd og ungdomsfuldt coachet, at man ikke eksisterede uden den anden. Jeg gik gennem behandling og terapi og kom ud permanent ændret på den anden side.

Alligevel forblev kampen, men bestemt tydeligere og mindre hyppig, allestedsnærværende trods min afstand fra den.

De efterfølgende år var vanskelige, da jeg vaklede fra helbredelse til mørke og tilbage igen. Jeg blev fanget i en wrestling match uden dommer, og fortsatte med at fremskridt med et hvide knækgreb, forstenet af, hvad der kunne ske, hvis jeg slap. Og så skiftede tingene. Jeg reparerede mig selv og fortsatte og til sidst spiste hvad jeg ønskede og tillod mad til at opføre mit liv. Jeg lærte at forære mine kurver. Kun da jeg nærmede mig 30 begyndte min krop at reagere negativt på min kost, en samling af komfortfødevarer, jeg dagligt forbruges som en stor "fuck-you" for min spiseforstyrrelse.

Det var da jeg skarrede gluten og bemærkede håndgribelige, positive ændringer i den måde, jeg følte hver eneste dag. Og naturligvis tabte jeg mig.

Jeg kan ærligt sige, at dette er første gang i mit liv. Jeg har helt og holdent opholdt sig i lige og smalvalg sund og god mad over mine sædvanlige favoritter som en måde at fremme en ægte livsstilsændring på. Jeg har aldrig engang overvejet at give efter for gamle vaner denne gang.At indse det - at jeg var i stand til at ændre min kost uden at falde væk fra vognen - duplikeret den samme glitrende, lynnedslagsbelastede fornøjelse, jeg plejede at føle, når nogen talte om min daværende figur. Jeg synes derfor, at nu, da jeg har tabt noget, er sætningen så udløsende. Jeg er uendeligt stolt over mig selv for at tage ansvaret for mit liv på en positiv måde, men implikationerne bag en bemærkning som "du ser skinnende ud" er naturligvis lyden gennemblødt.

Det er ikke gratis at undersøge min krop uden advarsel, især i en offentlig indstilling. Det føles invasivt og ubehageligt, næsten accusatory, hvilket skaber dette rum, hvor jeg ikke er sikker på, hvordan man svarer. Sure, sociale tegn fører mig hurtigt til at takke dig, lægge et smil på, og lade ud som om jeg ikke stille stille spørgsmålstegn ved, om der er dommen bag dine ord. Men oftere end ikke, jeg bliver følt ubehagelig og ubalanceret, som når et tog passerer og du står lidt for tæt på kanten. Et stormvind og det er væk, men du føler stadig sine tilstedeværelsestider senere.

Her er bundlinjen: Du ved aldrig, hvad en anden går igennem - uanset om de har tabt sig som følge af sygdom, kost, stress eller noget andet. Du ved ikke, om de vil se skinnende ud. Jeg er ikke engang sikker på, hvorfor så mange af os er faste i tanken om, at "skinny" har en rent positiv konnotation. Det er et ord som enhver anden, med varieret betydning og betydning for enhver person, der hører det. Min særlige modvilje mod ordet har naturligvis meget at gøre med min fortid. Men det gør det ikke mindre polariserende, når du taler til en person, der ikke har erhvervet min specifikke bagage.

I stedet, når du tror, ​​at nogen ser særligt godt ud, fortæl dem bare det: "Du ser så godt ud." At komplimentere dine venner, kære og kolleger uden at bringe deres kroppe ind i samtalen, vil altid være en lykkeligere og sundere måde at interagere på. Hvis den person, med hvem din tale ønsker at få deres vægttab, kan de. Lad os forlade denne her i fortiden og fortsæt, ja? Vi vil alle føle sig bedre for det.

Næste op: Jeg spiser sundt nu og føler mig rigtig godt - men jeg savner mine kurver.