Miranda Kerr's Facialist har nogle råd til dig
Supermodeller har mange ting til fælles: genetisk begavede funktioner, vindmaskineværdigt hår og kilometer lange ben. Men der er noget - eller rettere, nogen - ellers deler de: det ville være Ildi Pekar, NYC's supermodel hud whisperer. Pekar blev oprindeligt uddannet i sin hjemby Budapest, Ungarn, og bragte snart sin store hudplejeoplevelse til Manhattan, hvor hun i dag behandler hver Victoria's Secret Angel, før de går ned ad landingsbanen, samt topmodeller som Irina Shayk, Lindsay Ellingson og den altid glødende Miranda Kerr.
I tilfældigheden er du ikke bosiddende i New York eller er ikke i stand til at presse på en aftale-modeller flock til Pekar i hobetal - fortvivl ikke I navnet på god hud for alle tog vi fat på Pekar og spurgte hende alle vores presserende hudspørgsmål, fra de største fejl, vi måske uden tvivl kan få til de fødevarer, vi skal spise for hud som Kerr. Overvej dette din virtuelle en-til-en-konsultation med Pekar-noget for at holde dig over, indtil du kan besøge sit elegante Manhattan-kontor selv …
Fortsæt scrolling for at læse denne top facialist's vigtigste hudpleje råd!
På # 1 hudpleje fejl:
"Den største fejl, jeg ser kunderne gør, er at overdrive eller underdrive det, når det kommer til hudpleje. Det er sjældent, hvor jeg ser en kunde levere en afbalanceret hudpleje rutine og produkter.
"Jeg ser ofte kvinder, der laver en række behandlinger om ugen, som nogle gange kan være helt unødvendige for deres hud i gentagne former; undertiden gør for meget på huden kan irritere det mere. Jeg ser også kvinder, der kommer ind, som ikke tager de rette skridt til at opretholde eller forhindre nogle hudproblemer, som deres hud begynder at vise senere.
"Den bedste måde er at starte med at se en hudspecialist. De vil være i stand til at forsyne dig med de nødvendige produkter og hudregime, din hud bliver nødt til at få dig på sporet. Undersøgelse af ting selv kan kun tage dig så langt!"
Råd til olieagtig hud og tør hud:
"Olie og tør hud har det samme fælles problem: pH i huden er ikke afbalanceret. Ved at spise en basisk kost og bruge de rigtige produkter, vil du være i stand til at levere de næringsstoffer, din hud har brug for for at balancere."
Råd til aldrende hud:
"At starte i den rigtige alder er nøglen. Hvis du ønsker at sænke aldring, anbefaler vi at du starter i din 30'ere. Skønhed i dag har så mange unikke teknikker og teknologier, som kan hjælpe med at bremse accelereret aldring. Jeg vil anbefale at begynde tidligt med naturlige behandlinger, inden du vælger behandlinger, der er irreversible under de desperate øjeblikke."
På hudplejeprogrammet foreskriver hun sine modelklienter:
"Alles hudtype er anderledes, så derfor er regimerne forskellige. Hvis jeg arbejder med en normal hudtype uden hudproblemer, vil jeg sige, at det typiske hudplejeprogram er at få en ansigtsbehandling en gang om måneden til grundlæggende rensnings- og aldringsforebyggelse og en grundlæggende hudpleje rutine: rensemiddel, exfoliator, fugtighedscreme og øjencreme. At holde en enkel, men effektiv rutine virker vidundere til din hud!"
På behandling af din hud, hvordan en supermodel ville:
"Jeg tror altid, hvis du fokuserer på noget med det formål at elske det, det vil helbrede og vokse yndefuldt. Hvis du tager 20 minutter ud en gang om ugen for at give din hud lidt kærlighed med en simpel maske og en stimulerende massage på fem minutter, giver din hud den opmærksomhed, den har brug for i forbindelse med besøg hos din hudplejepersonale."
På retinoler:
"Kvinder bør indarbejde retinoler til deres hudpleje rutiner i deres 30'erne. Jeg vil kun anbefale nogen tid tidligere, hvis du oplever hårde hudproblemer som breakouts og pigmentering. Retinoler har meget strøm, så jeg anbefaler det altid i moderation og kun hvis det er nødvendigt."
På bedre hud kost:
"Der er så mange superfoods at indarbejde i din spise livsstil. Jeg anbefaler altid rene grøntsager og frugt, masser af sunde fedtstoffer og dit valg af protein. Vores kroppe alle reagerer anderledes på forskellige kostvaner, så det er svært at bestemme en, der ville være godt for alle. Jeg anbefaler at se en god ernæringsekspert, der kan levere de rigtige oplysninger om, hvilke typer fødevarer der skal spise for at give din krop de næringsstoffer, det har brug for.
"Hvis du ikke er allergisk, er mine valg i sunde fødevarer til at fodre huden rå honning, avocado, nødder (mandel er min favorit), persille og bær. Jeg er også stor på kosttilskud! Vores mad er meget mangelfulde er vitaminer og mineraler, så du skal sørge for, at du får din anbefalede daglige indtagelse for dem."
På hele drikkevand-hudplejeforbindelse:
"Jeg kan ikke prædike nok, hvor meget vand fordele din hud. Hydrat, hydrat, hydrat! Vi har brug for vand for at hjælpe med at udvise giftstoffer i vores kroppe og holde os hydreret og cirkuleret. At drikke en kop grøn eller matcha te maksimalt to gange om dagen giver hud-fordelagtige antioxidanter, og det har også helbredende fordele."
På behandling af acne:
"Hvis du har acne, vær så tålmodig! Jeg har for mange klienter, som kommer til mig, efter at de har lavet en række lasere, recepter og skræl, der faktisk irriterer din hud, hvilket resulterer i den forsinkede helingsproces. Jeg vil anbefale at starte med en naturlig tilgang til at helbrede acne før noget andet."
At holde tingene simple:
"Ikke alle regimer skal udvides. Jeg prædiker en simpel rutine, der ikke overstimulerer din hud. Hold det enkelt og rent. Din krop er så smart-det ved hvordan man kan helbrede sig selv. Forveks det ikke, for det bliver kun vredere. Hold det godt og sundt med enkle, men kraftfulde ingredienser, der arbejder sammen i helingsprocessen."
Klik her for at finde ud af, hvorfor modeller altid overskrider dette vigtige hudpleje trin.
