3 måder partysæsonen ophæver din hud - og hvordan man kan forhindre dem
Indholdsfortegnelse:
Når du har bestræbt dig på at købe et nyt velour jumpsuit og reserverer en frokosttid, er det kun fornuftigt, at du vil have din hud til at lyse gennem denne sæsons julefester. Desværre gør en kombination af tør vinterluft og alle de sene, sene aftener frisk, dug hud en næsten umulig feat. Kast i alt for mange cocktails og shopping stress, og du har fået dig selv en ægte complexion krise. Så hvad skal man gøre? Vi spurgte hudplejespecialisten Debbie Thomas og ZO Skin Health dermatologen Rick Woodin, MD, for at hjælpe os med at løse alle vores sæsonmæssige hudplejeproblemer.
Her er deres tips …
1. SUGARISK COCKTAILS
Intet får mig til at føle sig mere dygtig end at tale om mine "tørre januar" -planer. Jeg har allerede forestillet mig alle de ordsprogede billedtekster, jeg kan skrive med mine varierende fotos af grøn juice. (Joking … slags.) Men her er sagen: Selvom det kan få os til at gløder ind i nytår, er chancerne for alle brillerne (indsæt din gift her) at efterlade dig en kedelig, tør base til at arbejde med.
"Alkohol har generelt dobbelt påvirkning på huden," siger Thomas. "Den første er dehydrering. Når din krop er dehydreret, vil den altid sende resterende fugt til de indre organer og efterlade huden udtørret. Hvis du drikker natten efter nat, vil produktionen af nye hudceller i sidste ende blive kompromitteret. Huden bliver så irriteret, plettet og tør.
"For det andet er den fleste alkohol ret høj i sukker. Mens du måske aldrig overvejer at drikke flere glas coke, tænker du ikke på flere sukkerholdige cocktails. Sukker forårsager betændelse i kroppen og i huden. Så forårsager denne betændelse kollagen at bryde ned og forhindrer cellulær fornyelse, hvilket vil resultere i for tidlige rynker og kedelig hud."
Løsningen: Det er ikke at sige, at du ikke kan nyde et par briller på arbejdet julfest. Bare sørg for at drikke mange vand og urtete i opbygningen og (hvis muligt) mellem cocktails. "Hudpleje kan ikke nødvendigvis modvirke de ret skadelige virkninger af overskydende alkoholforbrug, men det kan bidrage til at lette udseendet af et tørt og kedeligt skind," siger Woodin.
Hans tip? Brug produkter, der indeholder masser af hyaluronsyre, som Summer Fridays 'kultberømte natriumhyaluronat-infunderede Jet Lag Mask (£ 42). Pop den på om morgenen, lad den sidde i 10 minutter, mens du børster dine tænder / hår / øjenbryn, og blæk derefter overskydende med et håndklæde. Påfør derefter et vandlignende hyaluronsyreserum over toppen. Det sædvanlige Hyaluronsyre 2% + B5 (£ 6) er så godt som noget, og det vil være godt med din juleklagede bankkonto.
2. Nuværende PANIC
Der er to typer mennesker: dem, der får alle deres julehandler udført på sort fredag, og dem der stadig kan findes, trapper i John Lewis gangene, kommer juleaften. Hvis du falder ind i den sidstnævnte gruppe, vil du vide, at stresset i den nuværende panik er virkelig rigtig. Par det med en parti-induceret mangel på søvn, og din hud er nødt til at tage et hit.
"Når du er under stigende stress, frigør din binyrerne stresshormonet kortisol, som påvirker blodgennemstrømningen i hele kroppen og beskadiger kollagenet i din hud", advarer Woodin. "Dette fremskynder aldringsprocessen og afværger din huds evne til at reparere sig selv, hvilket kan resultere i en tilstand, der kaldes træthed; noget, som mange mennesker lider, når de finder sig fanget i en travl livsstil.
"De vigtigste symptomer på træthed er sløvhed, store porer og tørhed. Træt hud reflekterer heller ikke lyset godt, så huden ser generelt træt og endimensionel ud. Hvis du finder din hud udseende sallow, og føler sig tør og dehydreret, er din hud næsten sandsynligvis træt."
Løsningen: Så hvordan kæmper du med festlig hud træthed? Trin 1 håndterer tørhed, hvilket er hvor din hyaluronsyre og en kølemaskine maske vil komme til nytte. Med hensyn til sløvhed er C-vitamin din nummer én allierede, da det er et velprøvet brightener, der gentager hårdt hud, hvilket resulterer i en glattere og mere reflekterende overflade. For en ultra-potent dosis, prøv ZO Skin Health C-Bright Serum (£ 67), som indeholder ascorbinsyre, den reneste form af vitamin C. Brug den under din dagcreme; så skift fundamentet for et par prikker af concealer (kun hvor du har brug for det) og Charlotte Tilbury Flawless Filter (£ 30) bæret som en ren, lysende base.
3. SLEEPING I DIN MAKEUP
Lad os være ærlige; vi er alle klar over, at sove i din makeup er en massiv nej-nej. Men ingen af det synes at være noget, når det er forbi midnat og din seng ringer. Selv ved hjælp af et ansigtsserviet er det bedre at lade din grundlæggelse tilstoppe dine porer hele natten, ikke mindst på grund af alle de bakterielle bakterier, der kommer til at virke, mens du sover. "Sove i makeup er en af de værste ting, du kan gøre for din hud," siger Rick. "Det fremmer bakterielle infektioner, som fører til tilstoppede porer og breakouts.
Det tørrer også huden ud og forårsager rødme og følsomhed, samtidig med at man forøger aldringsprocessen, hvilket fører til fine linjer og rynker. "Yikes.
Løsningen: Chancerne er, at du sover i din makeup mindst en gang i december, så Thomas anbefaler at bruge et godt til din hud fundament. "Oxygenetix Oxygenating Foundation (£ 45) er aloe vera-baseret, så det beroliger, reparerer og åndbar," råder hun. "[Også] Exuviance Coverblend Foundation (£ 27) er let, oliefri og pakket fuld af anti-aging gluconolactone."
Sørg for at give huden en god rensning, så snart du vågner op. Brug en creme renser som Liz Earle Cleanse & Polish (£ 15) først; følg derefter med en kornet exfoliator for at fjerne porerne. Clinique Exfoliating Scrub (£ 21) er passende scrubby uden at være for hård. Følg med en arkmaske som Estée Lauder Advanced Night Reparation PowerFoil Mask (£ 62). Det sidste trin? "Rul dit ansigt med en kold jade eller roserulle for at fremme lymfedræning og reducere puffiness fra effekten af natten før," siger Rick.
Op næste: 13 partysæson frisurer, du vil absolut elske.
