Denne te er som naturens chillpille
Indholdsfortegnelse:
Livet har uundgåeligt op-og nedture, og med det hele kommer en vild følelse - fra angst til stress og lejlighedsvis mind-bending, tømmermænd-induceret udmattelse. Der er lejlighedsvis ked af tristhed, der kommer uden nogen grund overhovedet og kropssmerter fra PMS. Vi er jo alle mennesker.
For at hjælpe dig igennem det undersøgte vi nogle få naturligt retsmidler, og som det viser sig, kan visse te være den modgift du leder efter. Så siger Mona Dan, en førende akupunktør med speciale i traditionel kinesisk medicin og ejer af Vie Healing i Beverly Hills. Herunder beskriver hun de mest almindelige følelsesmæssige lidelser, som hendes klienter klager over og de bedste teer, der hjælper.
Angst
'Te med floraler er gode for angst, siger Dan. "De fleste mennesker er bekendt med kamille te til afslapning, men enhver blanding med rose eller andre blomster er nyttigt i beroligende og roende sindet. Min favorit er Huanhe Calm Tea ($ 21), en infusion rig med beroligende orkideer, blodnærende gojis og antioxidantfyldte morgenfruer. Orkidéerne har en unik søvnhjælpende kvalitet, som er virkelig nyttig, når du skal slappe af og slappe af."
Stress
"Økologisk Indien Tulsi Gurkemeje Ginger Tea ($ 4) har en stor immunitetsfremmende, antiinflammatorisk virkning, som jeg absolut elsker," siger Dan. "Fordi dens base er lavet med hellig basilikum, som er et meget kraftigt adaptogen der regulerer stressniveauer, det er også nyttigt for dine mest stressfulde dage."
PMS
"Borage Leaf Tea ($ 14) er utrolig at slappe af i midten, især under PMS," forklarer Dan. "Det har særlige egenskaber til at hjælpe med binyrebarkinsufficiens og afbalancere dine hormoner. Det bevæger blod og hurtigt slapper af i dit nervesystem. Det er også en dejlig lille beroligende …"
Udmattelse
"Blanding af kokos og grøn te er utroligt til at hydrere kroppen," forklarer Dan. "Vores Kualie Happy Tea har kokos som base, tre forskellige slags mynter (pebermynte, spearmint og marokkansk mynte) og også et par blomster. Sammen med de hydrerende egenskaber i kokosnødderne, minterne vil løfte dine ånder, sænke din mave, afkøle din krop og hjælpe med udmattelse.'
Tømmermænd
'Appelsinskal er kendt for at flytte energi. Alkohol og sene aftener kan forårsage 'fugt' i kroppen, 'bemærker Dan.' Appelsinskal er fantastisk til at reducere fugt og selv kvalme til at skabe en glad tarme. Du kan gøre denne te hjemme ved blot at koge appelsinskræller med din yndlings hvide te."
Find nu, hvad der skete, da jeg drak den Kardashian-godkendte Fit Tea i 14 dage.
