Naturlige retsmidler for åreknuder: Ja, de eksisterer
Åreknuder er irriterende i bedste fald og ligefrem elendige i værste fald. De hævede, undertiden pæreåre kan forårsage forlegenhed og selvbevidsthed, især i de små sommermåneder. "Åreknuder er mørkt farvede og / eller forstørrede vener, der kan forekomme knuste og trådløse", siger kardiolog Jennifer Haythe, MD. "De udvikler sig på grund af en stigning i tryk og volumen i venerne, der får dem til at strække og tabe elastik." Hvis du har dem, skal du ikke bekymre dig; de er langt mere almindelige, end du tror.
Ifølge Society for Vascular Surgery, åreknuder påvirker opadgående af 35% af amerikanerne, hvor kvinder er i højere risiko end mænd.
Heldigvis er de ikke vejledende for et større problem. "Åreknuder anses ikke for at være tegn på hjertesygdom eller anden systemisk sygdom," siger dermatologen Sonia Batra, MD, selvom de giver dig en højere risiko for udslæt, infektion og blodpropper. spørg os, er al den mere grund til at behandle og forhindre dem. Men det er lettere sagt end gjort, især hvis du vil tage en naturlig tilgang. Derfor nåede vi ud til disse to eksperter, så de kunne dele deres råd, når det kommer til at håndtere de frygtede åreknuder.
Fortsæt læsning for at se, hvad de havde at sige.
"Åreknuder kan forekomme i en hvilken som helst alder, men mere almindeligvis begynder som kvinder når den fødedygtige alder og øger sandsynligheden, da vi bliver ældre", siger Batra. De er forårsaget af en række forskellige faktorer, genetik, hormoner, graviditet og vægtforøgelse blandt dem. Ifølge Haythe, "Åreknuder kan ses i alderen af alderdom, selv om de er mere almindelige hos ældre kvinder, efter graviditet og hos overvægtige personer med stillesiddende livsstil. De er også arvelige, og personer med familiehistorie kan udvikle dem i voksen alder og ældre alder."
Så vi ved hvad der forårsager dem, men hvad er videnskaben bag åreknuder? Hvorfor dannes de som følge af alder eller graviditet? Batra forklarer det som sådan: "Vene har ventiler i dem for at holde blodet flydende i en retning, ligesom spidserne på en parkeringsplads, der holder dig fra at bakke op din bil. Når ventilerne bliver svage, skubber de ikke længere blodet sammen og det svømmer i den nedre del af venen, venerne strækker sig for at rumme det blod, der ikke strømmer tilbage til hjertet, hvilket forårsager dilaterede synlige årer, der kan bøje sig."
Derfor er kompressionstrømper et must for dem, der forsøger at behandle eller forhindre, at nye åreknuder dannes. Strømperne giver tryk til de forstørrede vener, hvilket øger blodgennemstrømningen for at stoppe blodet fra at samle.Batra anbefaler at de bæres dagligt. "Se efter et minimums kompressionsbeløb på 15 MM HG på etiketten," siger hun.
Haythe advarer om, at disse årer undertiden kan forårsage blodpropper og sår, samt "smerter, banker og blødninger." Hvis dette er tilfældet, skal du besøge en lægekontor, så du kan behandles gennem en række forskellige teknikker. Den første teknik, som en læge kan bruge, kaldes venestregning eller retssager. "Dette indebærer en procedure til at skære huden og fjerne spiserøret," siger Batra. Men "i de sidste 15 år er endovaskulære behandlinger udført inden for årerne for at klemme dem ned blevet mere og mere populære og effektive.
Disse omfatter anvendelse af laser- eller radiofrekvensablation til opvarmning og lodning af venen lukket. "En anden mulighed er scleroterapi", hvor små eller mellemstore vener injiceres med et stof, der
En anden mulighed er scleroterapi, "hvor små eller mellemstore vener injiceres med et stof, der får dem til at ar, lukke og falme," siger Haythe.
Der er også muligheder for selvpleje. Prøv at løfte dine fødder og tage hyppige pauser fra at stå i lange perioder. "I hjemmet eller så højt som muligt kan hævning af benene på en osmannisk eller fodstole hjælpe med at holde blodet cirkulerende tilbage til hjertet", siger Batra. Motion er også vigtigt, da det øger hjertefrekvensen og forbedrer cirkulationen. Batra anbefaler at fokusere på at forbedre muskeltonen i dine kalve. Hvad angår forebyggelse, se på hestekastnød frøekstrakt. "Nogle studier tyder på hestekastnød frøekstrakt, som indeholder aescin, kan hæmme nedbrydningen af kapillærvægge" hun siger.
Klik her for yderligere 7 fakta om åreknuder, du skal vide.
