Det er sandt: Du kan behandle cystisk acne med OTC-produkter, og her er hvordan
Indholdsfortegnelse:
Sniff ikke ved messenger, men når det kommer til at bekæmpe acne, er det en af de sværeste at føre en krig mod den cystiske sort. Grunden? I modsætning til udbrud, der dannes på overfladen, der er lettere at håndtere og behandle, er cystisk acne normalt forårsaget af noget miljømæssigt eller internt, hvilket gør det muligt at finde en effektiv OTC eller topisk løse vanskeligt, om ikke umuligt helt. Bare rolig, dog. der er nogle produkter og modgift, der kan hjælpe, men mere på dem i nogle få.
'Ærligt, der er ikke mange gode OTC cystiske acne topiske behandlinger, "Breana Wheeler, MSN, NP, hos Facile Dermatology + Boutique forklaret mig."Cyster er dybere og indikerer typisk et systemisk problem som hormonelle udsving eller hormonel ubalance. Jeg tror, at kost, søvn og stress er de bedste steder at starte, når man behandler cystisk acne. "Det er selvfølgelig afgørende at besøge en bestyrelsescertificeret dermatolog for at diskutere de bedste behandlingsmuligheder for dig og din hud, især hvis du ikke har fundet held i aktualiteter eller efter at have justeret forskellige livsstilsfaktorer.
Ifølge Mount Sinai Hospital direktør for kosmetisk og klinisk forskning Joshua Zeichner, MD, kan topiske ingredienser ikke kunne trænge ind så dybt som de skal gå for at behandle en cyste.Derfor fralægger han sig, at din hudlæge måske må ordinere en oral medicin for at hjælpe med at behandle cystisk acne udefra, eller hvis det er en sand cyste, siger Wheeler, at din hud kan foreslå en kortisoninjektion, som vil være den mest effektive måde at reducere hævelse på, betændelse og sandsynligheden for ardannelse senere.
Så hvad over-the-counter behandlinger anbefaler dermatologer? Vi har 11 muligheder, der kan hjælpe, eller i det mindste byde dig tid før du booker med en derm. Plus, vi deler en ekspert-godkendt rundown af de ingredienser og praksis, du bør omfavne og undgå, når det kommer til cystisk acne. Bliv rulning!
Hvad man skal omfavne
Is: Selvom det kan være fristende at vælge eller producere cyster, advarer Jennifer Herrmann, MD, FAAD, Moy Fincher Chipps Facial Plastics og Dermatology, at manipulation af enhver art kan forårsage cyster at briste under huden, hvilket kun vil fremkalde mere inflammation og ardannelse. Når det er sagt, hvis cystisk acne er smertefuldt, foreslår hun at nå frem til en ispakning til at engagere dine temperaturnerves, mens du leder signaler væk fra smertevejen.
En hjemmelavet aspirinmask: Herrmann foreslår en anden beroligende modgift, hvis du lider af smertefuld eller betændt cystisk acne. Knusning af aspirin og blanding i noget vand, indtil du danner en pasta, kan give en vis lettelse. "Fordi aspirin har direkte antiinflammatoriske virkninger, kan dette middel hjælpe med at reducere rødheden bedre end andre tørremidler," fortæller hun.
Strategiske ingredienser: Ifølge Zeichner er heksebarzel, svovl, salicylsyre, benzoylperoxid, retinol og 1% hydrocortison creme gode steder at starte, når man scanner potentiel hudpleje.
En receptopsætning: Selvom det ikke altid er den mest populære (eller første) mulighed, kan en recept være nødvendig for at behandle tilfælde af cystisk acne. "Din hudlæge kan tale med dig om medicin via mund til en langsigtet løsning, hvis over-the-counter produkter ikke hjælper," bekræfter Zeichner. "Orale antibiotika hjælper med at reducere niveauer af acne-forårsager bakterier og kan også berolige hudbetændelse. Desuden kan hormonbehandling som prevensiv behandling eller Spironolactone hjælpe med at regulere simulering af oliekirtler."
Hvad skal man undgå
Tørre dit ansigt ud: Ifølge Wheeler skal du undgå overdreven brug af tørring af OTC-behandlinger (selv nogle af dem vi nævnte ovenfor). At være overjordiske med kraftige hittere som benzoylperoxid og svovl, vil tørre overfladen af cysten, som muligvis kan få det til at se værre ud eller forsinke helbredelse. "Hvis du lider af acne, især cystisk acne, er min ene anbefaling at undgå alt for tæt på at fjerne din hud af olie," tilføjer Zeichner. "Vi ønsker at behandle acne, men vi vil også beskytte hudens barriere.
Tørring af huden kan føre til irritation og betændelse, som kan gøre cystisk acne værre."
Du må ikke klage eller vælge: Ikke alene vil kløe og pluk gøre din cystisk acne værre, men Wheeler advarer også vanen, vil helt sikkert føre til ardannelse.
Lad ikke op på inflammatoriske fødevarer: Specielt mælk og fødevarer, der har en masse sukker og / eller er meget forarbejdede. "Minimering af mejeri er en måde at reducere den samlede hormonbelastning, hvilket kunne hjælpe med at lette din cystisk acne," forklarer Herrmann. "Mejeri, selvom det er organisk, indeholder hormoner, som kan føre til overproduktion af olie. Og sukker eller fødevarer med højt glykæmisk indeks (slik, hvidt brød, hvid ris, sodavand) stimulerer insulinproduktion, som også kan stimulere olieproduktionen og øge hudcelleproliferation, der træner porer."
Klar til ekspertgodkendte produkter? Fortsæt scrolling til 11 OTC behandlinger for cystisk acne, som estheticians og dermatologer sværger ved.
"Jeg kan især lide dette rengøringsmiddel fra PCA Skin som en OTC-løsning til behandling af cystisk acne," siger Omer Ibrahim, MD, fra Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology. "Det er mildere end mange benzoylperoxidprodukter og indeholder også gluconolacton, en polyhydroxysyre, der har vist sig at understøtte fordelene ved BPO samt reducere inflammation."
Ibrahim anbefaler også denne MVP acne gel fra mærket som indeholder 2% salicylsyre.
"Da de hovedsagelig forekommer i hagen og kæbeområderne, er det vigtigt at huske, at cyster er som ubåde, de er beregnet til at holde sig under huden", forklarer kendte estetiker Renée Rouleau. "Uanset hvilken metode du bruger, vil infektionen fra en cyste ikke stige til overfladen af huden, selv om du kan føle en smertefuld bump nedenunder. Din bedste indsats er at behandle cysterens symptomer med noget som mit Anti Bump Solution, som kan hjælpe med at berolige infektionen indefra samtidig med at forhindre fremtidige."
Okay okay. Mens Riverdale stjernen Lili Reinhart er ikke en æstetiker eller hudlæge, hun har har været meget åben om hendes løbende kamp med cystisk acne på sociale medier. Så da hun tog Instagram et par måneder tilbage for at dele denne kult-foretrukne (og overkommelige!) Maske som en af de bedste OTC-behandlingsmuligheder for hendes cystiske breakouts, noterede vi os.
"Selvom forskningen stadig er i gang, kan probiotika være en effektiv mulighed for nogle så vidt angår OTC cystisk acne behandlinger," siger Herrmann. "Huden er befolket med millioner af symbiotiske organismer, og vi tror, at en forstyrrelse af denne naturlige mikrobiom kan prædisponere eller føre nogle til inflammatoriske hudsygdomme. Selvom vi ikke kender alle de præcise venlige spillere, der udgør sundt, acne-fri hud, tilføjer tilbage i venlige bakterier kan hjælpe med at vende nogle af disse forhold."
Til rekordet er Team Byrdie besat af den probiotisk-infunderede hudpleje-linje Tula, og denne trekant giver et par all-star-produktvalg, vi har personligt set, så vidt vores breakout banishment går.
Med salicylsyre i forgrunden (som hjælper med at fjerne overskydende olie og eksfolierer døde celler fra overfladen af huden for at holde porerne klare, anbefaler Zeichner dette budgetvenlige apotekssøgning, som han siger, kan hjælpe med at tørre ud et betændt pimple.
"Benzoylperoxid er måske den mest effektive behandling, vi skal behandle acne," forklarer Zeichner. "Det sænker niveauet af acne-forårsager bakterier i huden, reducerer inflammation, og kan endda hjælpe med at genåbne blokerede porer." Han kan lide denne formel fra Neutrogena, som indeholder maksimalstyrke niveauer af ingrediens. Bare træk forsigtigt, som han siger for meget, vil tørre ud huden - ikke målet her.
"Hvis du udvikler en individuel smertefuld pimple eller cyste, kan du kombinere benzoylperoxid sammen med salicylsyre og over-the-counter 1% hydrocortisone creme til direkte behandling af cysten," rådgiver Zeichner. Han foreslår at blande tre ingredienser sammen i din hånd, før du applikerer (versus lægning ovenpå en anden) og siger, at du kan bruge de to ovennævnte produkter ud over denne hydrocortisoncreme fra apotekets foretrukne CeraVe.
Hvad angår langsigtede forebyggende foranstaltninger, foreslår Zeichner at investere i et retinoid af høj kvalitet, som er gunstig for spot-behandling, når du allerede har brudt ud. "I stedet for blot spot-behandling, er målet at forhindre udviklingen af cystisk acne fra get-go," deler han. "Behandling af hele dit ansigt med et aktuelt retinoid kan medvirke til at holde porerne klare. Jeg kan godt lide Differin Gel, som, mens den er tilgængelig OTC, indeholder en receptfri styrke retinoid."
Hvis du har meget fedtet hud og rensning ikke føles som det gør nok til at holde fedt og snavs i bugt, det er når Zeichner anbefaler at nå frem til en toner - bare sørg for at det er blidt, alkoholfrit og helst spiket med heksehassel. "Witch Hazel er en naturlig ingrediens, der hjælper med at fjerne overskydende olie fra huden, samtidig med at der opretholdes en sund hud pH," præciserer han.
"Svovl har længe været brugt i medicin for dets antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber," tilføjer Zeichner. "Denne formel fra Mario Badescu er en blid mulighed, som kan hjælpe roen med betændte bumser."
Næste op: 11 Cystic Acne Home Remedies der er estetiker-og dermatologist-godkendt
