Denne model er Side-ved-Side Instagram Post er så kraftfuld og relevant

La'Tecia Thomas er en 27-årig model og makeup artist. Hendes Instagram er så fyldt med smukke modelleringsbilleder og makeup ser ud som du måske går tabt i det, ruller igennem i et ubestemt tidsrum (ja, vi taler klart fra personlig erfaring, her). Kort sagt, hun er en talentfuld, smuk og succesfuld kvinde. Meget vigtigere er hun dog glad.

Men det har ikke altid været den måde, og hun er ikke ved at lade som om den har. Ifølge MSN, brugte hun for nylig sin Instagram som en platform til at tale om selvbillede, kropspositivitet og tillid til sine 377.000 tilhængere. Hun udgav et side ved side foto, der skildrede sig ved to forskellige kropsvægte for at vise, at skønheden ikke er bestemt af tallet på en skala. Siden da er posten blevet viral, hvilket repræsenterer en sandhed, som samfundet ofte forkæler. Fortsæt med at rulle for at se dette kraftfulde billede.

Det første billede viser Thomas, da hun trænede for at deltage i en bikini konkurrence. Det andet billede viser Thomas som hun er nu. "Jeg gik igennem min telefon, og jeg fandt dette gamle billede af mig tilbage, da jeg trænede for at konkurrere i en bikini konkurrence", skrev hun det. "Så mange mennesker vil se på dette billede og lave fysiske sammenligninger og sige, at de ville foretrække mig 'før'. Jeg foretrækker mig nogen vægt, så længe jeg er glad.'

Dette indlæg er utroligt vigtigt, da det er 2017, og det er stadig en uregelmæssighed at se annoncekampagner med et varieret sæt kvinder. Fokus på kun en kropstype spreder ubevidst en falsk besked, at kun den høje og tynde krop er ideel, foretrukket eller "værdig" for at blive vist. Det, vi har brug for, er bedre repræsentation og mere inklusivitet (hvilke mærker som H & M, Glossier, ASOS og Covergirl er virksomheder).

"Jeg husker, hvor ulykkelig jeg var I billedet til venstre" fortsatte Thomas: "Jeg ville bedrage bestemte dele af min krop - især min bum / lår, fordi det var og er den sværeste del af min krop at tabe. Jeg havde så mange usikkerheder, jeg sammenlignede mig med andre kvinder, og jeg manglede tillid. Siden jeg ændrede mit livsudsigt og lærte at omfavne hvem jeg er, ved jeg det hypotetisk, hvis jeg skulle gå tilbage til det, jeg plejede at være, ville jeg være så meget lykkeligere og mere tilfredsstillende end hvad jeg var fordi jeg har lært at elske mig."

Det er en dejlig påmindelse om at være forsigtig med dig selv og pleje din krop på dine vilkår. Tag dig tid til at fejre dig selv, om det foregår en solfyldt vandretur, at anvende dine yndlings skønhedsprodukter eller at øve en beroligende yogastrøm. Det er det mindst, du kan gøre. Når alt kommer til alt, som Thomas siger det bedst, "Din mental sundhed er lige så vigtig som din fysiske."

Gå over til MSN for at læse hele artiklen. Så læs om Paloma Elsesser's følelsesmæssige reaktion på at se hendes første nøgne fotografering.