Sådan kommer du i form til en stor begivenhed eller ferie, ved Millie Mackintosh
Indholdsfortegnelse:
Hej, Byrdie læsere. Som du ved, forsøger jeg at spise sundt og motion regelmæssigt, men før en stor begivenhed, skyde eller ferie, er jeg som enhver kvinde - jeg går ind i SOS mode! Et par uger før, laver jeg et par tweaks til min kost, motion og skønhed rutine for at hjælpe mig med at se slankere og føle sig mere sikker, fordi kameraet (eller badedrakten) aldrig ligger. Fortsæt med at rulle efter mine tips til slanking om to uger.
#TBT snorkling med hajer ????
Et billede indsendt af Millie Mackintosh (@milliemackintoshofficial) på
Spis mere protein!
Lad som om
En uge før jeg skal være i perfekt form, bogfører jeg ind for en lymfatisk drænet massage og en lysende ilt eller C-vitamin ansigt. Hjemme skal jeg bruge Ren fornyelse ansigtsmaske (£ 32) -det hjælper mine porer ser virkelig raffineret og er perfekt til at bruge på dagen for en begivenhed! Og en spraybrun, selvfølgelig! Det hjælper med at give dig en sundere glød og får dig til at se mere defineret; Jeg elsker St Tropez.
Vil du prøve nogen af Millies tips? Lad os vide i kommentarfeltet nedenfor.
