En organisk hudplejeekspert har fortalt os hendes hemmeligheder for prænatal hudpleje

Der er ingen mangel på rådgivning om, hvad du skal og bør ikke gøre under graviditet, fra mad til flyvning. I sidste ende vil de forventede forældre generelt træffe beslutninger om disse ting baseret på hvad der er bedst for deres baby og sig selv sammen med deres læge eller omsorgsperson. En ændring, som mange kvinder føler sig overbeviste om at lave alene, er en overgang til en naturlig skønhedsrutine.

Faktum er, at der kun er en håndfuld hudpleje ingredienser vist sig at være usikre for gravide kvinder at bruge. Når det er sagt, er det usædvanligt, at undersøgelser af denne art bliver udført på forventede mødre (af åbenlyse grunde), så mange fejl på forsigtighedssiden. Også for nogle er tanken om slathering på en ukendt cocktail af kemikalier helt ærligt ikke tiltalende.

For at finde ud af, hvordan du rydder op i din skønhedsrutine, når du er med barn, nåede vi ud til den naturlige hudplejeplejerske Jeannie Bourke. Bourkes Sydney-baserede salon, Venustus er et paradis for beroligende, holistiske behandlinger, og en hyppig hjemsøgning for gravide kvinder, der søger relief. (FYI, Byrdie Australiens senior skønhedsredaktør, Lisa siger, at spaets prænatmassage er "værd at være gravid for".) Tidligere retter Bourke sit bedste råd på alt fra ingredienser til at overveje at undgå, at det ene legems serum hver mum to be bør eje.

Fortsæt scrolling for mere.

Byrdie Australia: Hvad er din holdning til brugen af hudpleje under graviditet?

Jeannie Bourke: Hudpleje under graviditet er hvor du har brug for en ekspert. Det er tid til at få råd fra dem, der har studeret, trænet og har erfaring inden for prænatal hudpleje. Mange af mine klienter flytter til organisk hudpleje under graviditeten, så jeg tester altid nye behandlinger og finder måder at forbedre på mine egne graviditetssikre produkter.

Jeg anbefaler, hvis du er gravid, fortælle nogen, du ser for en behandling på forhånd, for at sikre, at det er sikkert for dig. Jeg synes at have ansigtsbehandling er fint, men med massage anbefaler jeg at vente til efter første trimester. Derefter er prænatal-specifik massage stor.

B: Hvilke hudpleje ingredienser bør undgås under graviditet?

JB: Der er ingredienser, der bør undgås, og så er der dem, vi ikke har nok information til at vide, at de er helt sikkert. Mange eksperter anbefaler at skære retin A, retinoider og vitamin A (disse tre er bestemte nos), men nogle tæller også hydroxysyrer, DHA (den aktive findes i falsk tan), salicylater, benzoylperoxid, svovl, hyaluronsyre, parabener og kemiske stoffer. solfiltre. Det er også meget vigtigt at være opmærksom på at bruge aromaterapiolier under graviditeten. Jeg foreslår at læse The Complete Guide til Aromaterapi af Salvatore Battaglia for information.

Jeg anbefaler altid kvinder taler til deres fødselslæge, læge eller jordemoder for en endelig liste over, hvad der ikke skal bruges på det tidspunkt, hvor du er gravid, eller selvom du ønsker at blive gravid.

B: Hvorfor er det vigtigt at rense din hudpleje rutine under graviditet?

JB: Intuitivt kan du gerne gøre det - mange kvinder vil rydde op mange områder i deres liv. Det er en god tid at få så mange sikre ingredienser i og så mange giftige kemiske ingredienser ud som muligt. Du vil også helt fokusere på din smukke nye baby-til-være, så du vil måske have din hudpleje til at være enkel, effektiv og minimal.

B: Hvornår anbefaler du, at gravide begynder at se på at rense deres hudpleje?

JB: Det er op til den enkelte, og når de er klar. Jeg vil foreslå at forske og / eller spørge din læge eller betroede eksperter om ingredienser med det samme. Nogle af mine klienter har gjort fuldblodsarbejde, før de endda forsøger at blive gravid.Det er også en god tid at rense så mange kemikalier som muligt fra ud af huset. Og når du shopper, bytter du regelmæssige produkter til den organiske version. Der er nogle online ressourcer, der kan hjælpe med dette-Jeg kan godt lide The Environmental Working Group.

B: Hvilke hudplejeprodukter gør mest forskel under prænatal hudpleje?

JB: For de bedste visuelle resultater er det exfoliants, serum og fugtighedscreme.

B: Eventuelle tips om, hvordan man overgår til naturlig og organisk hudpleje på et budget?

JB: Det handler ikke om at have en hel vifte af produkter. Det kan bare finde tre eller fire fantastiske ting, der virker for dig og er ideelle til din hudtype. Jeg er altid åben for kunder, der kommer ind og diskuterer hudpleje, der opfylder deres budget.

B: Hvad er et hudplejeprodukt, som hver kvinde har brug for under graviditeten?

JB: Serum. De trænger ind i det dybeste, og kan virkelig gøre en forskel. De er også de mest aktive, når det kommer til ingredienser. Økologisk velsignet Pre-Natal Body Serum er et godt til at holde hele kroppen fugtet. Det virker også for at forhindre strækmærker. Du kan anvende det hver dag efter første trimester, eller hvis din hud føles stram kan du bruge den to gange dagligt. Fortsæt med at bruge det, efter at barnet er født som din krop vil vende tilbage til tiden over tid - nogle kvinder får faktisk stregmærker på dette stadium.

B: Hvilke andre råd vil du give til gravide kvinder, så de føler sig bedst under deres graviditet?

JB: Vi ser hidtil uset stress nu mere end nogensinde, så sørg for at du ved, hvordan man roer sig selv og gør en bevidst indsats for at slappe af. At være forbundet på alle tidspunkter af dagen uden grænser mellem arbejde og hjem betyder, at vi er helt afbrudt. Tag stikket ud og tilslut dig selv og dine kære. Jeg tror, at vi alle intuitivt ved, hvad vi har brug for. Lyt til dette og gør hvad der passer til dig.