7 Acne-Fighting Tips Du har ikke hørt

Når det drejer sig om diskussionsemner, er acne ligesom Kardashian-familien i hudplejeverdenen - det er på ingen måde ny nyheder, men folk synes aldrig at blive trætte af at tale om det. Så chancerne er høje, at du har hørt din retfærdige andel af acne-kamp tips. Nogle af dem kan have arbejdet (kan vi anbefale en af ​​disse ekspertgodkendte DIY-behandlinger?), og nogle af dem har muligvis ikke (din hud er en kedelig ting). I ånden til at fejre det ukendte (aka, den besluttede un-Kardashianesque) spurgte vi tre hudeksperter til at dele et par akne-kamptips, der ikke er så almindeligt kendt som, siger at sætte tandpasta på en zit (som vi ikke ville anbefaler ikke, forresten - du finder ud af hvorfor i forvejen).

Fra gule krydderier til blåt lys, fortsæt med at rulle for at se dem alle!

Tip nr. 2: Forrens med olie

Du har måske endelig fået over din frygt for ansigtsolier, men hvad med rensende olier? De kan bare være svaret på din acne elendighed. "Ved hjælp af en forrensningsolie (ja olie) er en meget god ide, især for olieagtige hudtyper", siger Dr. Dimitry Rabkin, grundlægger og medicinsk direktør for Esthetica MD. "Olie nedbryder olie, så før du bruger din go-to cleanser, er det fordelagtigt at nedbryde overskydende ansigtsolie først. Dette trin brækker også sminke, så det nemt og hurtigt kan ryddes væk. "Hvis du har brug for en genopfriskning på, hvordan du præcis dobbeltrenser, er vi her for dig.

Tip nr. 3: Vask din pudebetræk-ofte

Her er en tankevækkende tanke - din seng er en bakterieavl. "Beskidte pudebetræk kan føre til tilstoppede porer," fortæller Dr. Rabkin. "Det lyder brutalt, men bakterier kan bygge op på din seng og pudebetræk. Da dit ansigt gnider rundt i det i flere timer om natten, er det vigtigt at ændre disse plader (eller i det mindste din pudebetræk) op til to gange om ugen - især hvis din hud er olieagtig."

Tip # 4: Sluk dine ansigtshåndklæder

I samme vene er det ofte vigtigt at udskifte dit ansigthåndklæder en vigtig del af at holde din hud aknefri. Den slags håndklæde, du bruger, kan påvirke din hud, også-vælge soft terry eller bambus versioner, og lagre op, så du kan rotere og vaske dem ofte. (Her er mere om, hvorfor dine ansigtshåndklæder kan ødelægge din hud.)

Tip nr. 5: Brug sennep-ja, sennep

Først og fremmest lægge tandpastaen. Dr. Rabkin siger at brugen af ​​tandpasta som en DIY pletbehandling er kontraproduktivt - det kan faktisk forårsage en hudbrænding, der kan efterlade et hyperpigmenteringsmærke og tage op til to måneder at falme. Så ignorér alt, hvad du har læst på Pinterest, og gå væk fra minty breath freshener. Prøv i stedet sennep-ja, sennep. "Det er en stor kilde til salicylsyre, som er en effektiv acnebekæmpende ingrediens," siger Dr. Rabkin. "Når du behandler bumser, skal du påføre et dun sennep eller endda sennepspulver på det berørte sted.

Lad det stå i 10-15 minutter, vask derefter af med køligt vand."

Tip # 7: Alkaliser din kost (og din hud)

Sig det med os: Du er hvad du spiser. "Acne trives i sure omgivelser, så at spise en alkalisk diæt, der er rig på bladgrønne og lave forarbejdede fødevarer hjælper med at afbalancere huden og mindske acne udbrud," siger Parker. Du kan også behandle hudens pH-niveauer lokalt - vores derm-godkendte vejledning viser dig hvordan.

Har du hørt om et af disse tips? Klik her for bedste grundlag for acne-udsat hud!