De 10 Yoga Studios Fit Girls Hyppige i NYC

Det er nemt at blive fanget i travlhed i New York City og aldrig chill out. At bo i dette hurtige sted, vil du altid finde dig i go-go-go mode. Men nogle gange skal du tage en pause fra dit travle liv og bare woosah. Det er her yoga kommer ind - den perfekte tid til at trække vejret, strække, ryste og slippe ud. Øvelse af yoga er en fantastisk måde at centrere dig selv på, slappe af og brænde en gal mængde kalorier på én gang. Du behøver ikke at være en avanceret yogi for at nå det ultimative niveau af zen.

Du vil finde ud af, at du spænder dine spændte muskler, praktiserer åndedrætsøvelser, og at forbinde med dit sind, krop og ånd vil lindre dig af så meget stress. Fra afviste varme yoga-sessioner til de mest rolige rum er New York hjemsted for nogle af de sejeste yogastudier.

Hvis du søger at afstemme støj og tone op dit tilbud, læs videre til de 9 bedste yoga-studier, byen har at byde på.

Y7 Studio

Kan du endda forestille dig en yogaklasse med et candlelit-værelse med infrarød opvarmningsblæsning hip-hop? Y7 Studio er berygtet for at give sine yogier en stemning som ingen andre, mens de bliver svage. Her er en god tid absolut garanteret.

240 Kent Ave.

430 Broome St.

25 W. 23rd St.

58 E. 11. St.

1459 tredje Ave.

Sky Ting Yoga

Så snart du kommer ind i det lyse og luftige hovedkvarter i Sky Ting Yoga, vil du føle dig afslappet. Denne plads byder alle niveauer velkommen og villige til at udøve en kombination af hatha, vinyasa, taoist og katonah yoga stilarter sammen med særlige vejrtræknings- og meditationsteknikker.

55 Chrystie St.

381 Broadway

StrÅla Yoga

Stråla Yoga handler om at styrke din forbindelse med dit sind, krop og ånd for at leve dit sunde liv. På Stråla fejrer de mangfoldigheden af ​​enhver person, der søger at blive fri, så alle niveauer er velkomne til at øve.

632 Broadway

Yogamaya

Du kan forvente en intim oplevelse af bevægelse, stilhed, sang og stilhed under en klasse på YogaMaya. Instruktørerne spredte deres kærlighed til Asana, Kirtan og åndelig undervisning gennem praksis af traditionel Vinyasa yoga.

135 West 20th Street

YogaWorks

Hvis du søger mere balance og fred i dit daglige liv, vil du ikke fortryde at prøve en klasse på YogaWorks. I dette studie fejrer de forskellige undervisningsformer og tilbyder tankevækkende ændringer, når det kommer til bevægelser, fordi de virkelig tror at yoga er for alle.

53 Court Street

1319 3rd Avenue

50 South Buckhout Street

37 West 65th Street

459 Broadway

Ren Yoga

Pure Yoga tilbyder netop det: ren yoga. Dens studioer udstyre yogier med over 100 klasser hver uge i 27 forskellige stilarter undervist af top instruktører i New York City. Der er en grund til, at disse klasser fylder så hurtigt - du får en top-of-the-line oplevelse.

204 West 77th Street

203 East 86th Street

Yoga Union

Yoga Union har specialiseret sig i bevægelser specielt til rygpleje. Grundlægger Alison West gjorde det til sin mission om at skabe et yoga-studie, trækker øvelsen et skridt videre og virkelig forvandler sine deltagers liv. For ikke at nævne studioets smukke æstetik gør din oplevelse det meget sjovere.

37 W. 28th St.

Om Factory Yoga

Om Factory er ikke din gennemsnitlige yoga studio. Dens idé om namaste kan involvere alt fra traditionel vinyasa yoga til at tage flyvning med aerial yoga, acro yoga og circus yoga.

265 W. 37th St.

873 Broadway

Yoga Vida

Hvis du er ny til øvelsen, er Yoga Vida for dig. Dens filosofi er at gøre yoga tilgængelig og inkluderet for alle, så du vil helt sikkert føle dig velkommen i dette rum.

99 University Place

666 Broadway

55 Prospect St.

416 Washington St.

Up næste, tjek de 15 fordele ved yoga, der kan ske i så lidt som 24 timer.