Dette er hvor lang tid det tager for retinol at faktisk "arbejde"

Sand historie: Om en måned før min vens bryllup havde hun dyb, cystisk hormonel acne langs hendes kæbe og var desperat efter en løsning, så hun kunne gå ned ad gangen og godt ind i gift liv med klar hud. Udover at anbefale et rent, blidt hudpleje regime, gav jeg hende et rør af retinoid creme med receptpligtig styrke, og håbede, at det ville fungere underværk. Hun brugte det religiøst frem til bryllupsdagen, men på sin store dag blev hendes hud stadig smadret med store, betændte breakouts.

Vi var i stand til at skjule dem godt med makeup og ingen var klogere, men jeg var stadig ked af hende, at hun ikke kunne have sin drømmeskind på sin drømmedag og spekulerede på, hvorfor retinolen havde svigtet hende. Det viser sig, at hun burde have begyndt at bruge det tre måneder tilbage.

Når du først begynder at bruge retinol eller receptpligtig retinoid, går du igennem en proces kaldet "retinisering". I løbet af denne periode bliver din hud vant til retinol og kan se rødme, tørhed og flakhed som følge af retinolet, der bryder ned de "klæbrige" celler, der forårsager opbygning i dine porer. Ikke freak ud, selvom det hele er en del af processen, og du skal holde fast ved det for at komme til et punkt, hvor din hud begynder at rydde. Hvis retiniseringsprocessen er uacceptabel, anbefaler Melissa Levin, MD, at anvende en ærte-størrelse af retinol eller retinoid først, vente et par minutter, og derefter påføre en fugtighedscreme for at bekæmpe enhver tørhed eller flak.

Derefter begynder du efter uge 12 eller tre måneder at se en markant forskel i hudens tekstur. Kliniske undersøgelser har set et 87% fald i acne læsioner efter 12 uger efter anvendelse af retinoid.

Hvis du bruger retinol til at reducere rynker, kan processen tage endnu længere tid. Undersøgelser viste et betydeligt fald i rynker efter ca. seks måneders brug, men endnu bedre resultater blev givet op til et år efter påbegyndelsen af applikationen. Over tid hjælper retinoler med at øge kollagen og fortykke det dybere lag af huden, hvor rynker begynder at danne, så langsigtet konsistens vil være værd at resultaterne.

Når du først starter, kan du bruge retinol eller retinoid hver tredje nat, men når din hud opbygger en tolerance, så prøv at anvende hver anden nat (eller hver aften, hvis din hud kan klare det) for at opnå de bedste resultater. Sollys deaktiverer retinsyre, så gælder kun inden du går i seng.

Er du klar til retinolforpligtelsen? Køb nogle af vores yndlingsprodukter nedenfor.