Disse er Wellness Trends Vi støtter 2018

Når det kommer til tendenser, tager vi oftere end ikke til Pinterest for at søge efter nye ideer og blive inspireret. Hvorfor? Fordi dens globale backed-data aldrig ligger, og nu er de tendenser, den støtter i 2018, lige så spændende. Pinterest 100-trend forudsigelsen drejer sig om, hvad vi, offentligheden, pinning. Det omfatter alt fra fingertatoveringer til planteprotein, men vi slår det ned til vores top fem favoritter.

Fortsæt med at rulle for at læse, hvad vi skal klare og gøre i 2018.

den nye kaffetrend

Kaffen går ikke overalt (heldigvis), men i 2018 har det en makeover. Tænk kaffe boosters, pakket med protein pulver eller superfoods som maca. Pinterest-data viser, at vi fastholder "sunde kaffe" opskrifter mere end nogensinde, og vi er om bord med det.

det nye wellness tilbehør

At være "ren" betyder ikke bare at spise sunde fødevarer og drikke de førnævnte sunde kaffe - selv om vi vil tage al den hjælp fra eksperterne, vi kan få om, hvordan vi skal være sunde. Den luft, vi indånder, er lige så vigtig, og derfor fylder vi vores hjem med luftrensende anlæg i et forsøg på at føle sig rene fra morgen til aften. Pinterest fortalte os, at sparer for "luftrensere" og "luftrensningsanlæg" steg 270%. Hvis det ikke er bevis, skal du investere, vi ved ikke, hvad der er.

den nye yoga og pilates

Vi ved nu alle kun, hvordan gavnlig motion kan være for stress, men hvad med at prøve noget nyt for 2018? Pinterest kalder det: Tai Chiis den nye træning indstillet til at reducere stress, frigive smerte og skabe kropslig harmoni. Det lyder som den perfekte blanding af motion, gør det ikke. Enhver takers?

den nye meditation

Chancerne er du tilbragte en masse 2017 tænker på din fremtid. Hvor du ville være i en måned, tre måneder, et år. Hvad med, hvis vi tog mere tid på at tænke på det nu, som Pinterest foreslår? At være til stede her og nu og søger at leve i øjeblikket er steget med mere end 464% - og det er den eneste tendens, vi allerede forsøger at gennemføre inden 2018 hits.

den nye træning fokus

Dette har virkelig været året med motion. Fra styrketræning til løb kører flere af os end nogensinde før aktive og sunde valg til at træne mere end nogensinde, men i 2018 nulstiller vi lidt og erkender, at det er lige så vigtigt at genoplive og strække efter træning. Pinterests 100-trendrapport viser os, at vi alle er ivrige efter at mestre den perfekte post-workout stretch og nære vores kroppe med sunde snacks.

Hvilke tendenser vil du støtte? Send os en kommentar nedenfor.Herefter er der nogle ekspertråd til at løfte dig fra din sundhedsrute.