13 grunde til at du skal bruge kokosolie hver dag

Kokosolie kan lige så godt kaldes magisk olie. Dens multitasking powers sætte det i en egen liga. Tænk på det som skønhedsverdenens hellige vand. Denne naturligt afledte olie er blevet brugt i århundreder for en lang række ting, der spænder spektret af hud, hår, negle, makeup, tænder, sundhed og wellness osv. Det virkelige spørgsmål er, hvad kan ikke kokosolie gør?

Det er værd at bemærke, at visse ting om kokosolie er mildt kontroversielle, som ideen om at det er sundt at forbruge regelmæssigt, og hvis du har en acne-udsat hud, skal du bruge det sparsomt, da det er en af ​​de mest komedogene olier, der kan potentielt tilstoppe porer. Men dens liste over fordele opvejer ulemperne ved et langt skud. Fra brændende fedt til hvidtning dine tænder er kokosolie en af ​​jordens største gaver. Læs hvorfor du har brug for det i din hverdag nedenfor.

Kokosolie er unik for dens mellemkædede fedtsyrer. De er nemme at fordøje og tragtes direkte til leveren, hvor de producerer energi i stedet for kropsfedt, der stimulerer dit stofskifte. Undersøgelser har vist, at kvinder, der forbruges omkring to spiseskefulde kokosolie hver dag i 12 uger, sænker deres abdominale fedt, som vi alle ved, ikke er let.

Opvarm tre til fem spiseskefulde kokosolie i mikrobølgeovnen og påfør det på dit tørre hår før sengetid. Dæk med brusebad og shampoo som normalt om morgenen. Dine låse vil være betydeligt mindre frizzy og din hovedbund med begejstring med fugtigheden.

En undersøgelse viste i 2012, at kokosolie kun kan håndtere de fleste af de almindelige årsager til tandaffald. Og Monolaurin (hvad vores krop konverterer kokosnøttens laurinsyre til) bekæmper faktisk alt fra influenza til mæslinger.

Kokosolie er fuld af E-vitamin, som handler om den mest fugtgivende ting, du kan give din hud. Hvis du vil gå videre og erstatte din lotion med olie, skal du sørge for at købe økologisk - du vil ikke have din hud slikke noget giftstoffer sammen med de gode ting.

Du har sikkert hørt, at det er dårligt at lave mad med olivenolie. Det lave røgpunkt betyder, at det kemisk bryder ned, når det opvarmes og faktisk bliver giftigt. Du ved hvad der er godt at lave mad med? Kokosolie. Det har et vanvittigt røgpunkt og gør alt til at smag bedre - virkelig.

Er du ikke interesseret i at tabe alvorlige penge på en øjencreme før du er 30 år gammel? Skub forsigtigt en smule kokosolie helt rundt i dine øjne, når du er færdig med din nat-rutine. Vi tror fuldt ud på dens forebyggende beføjelser.

Næste gang du bager, brug kokosolie i stedet for smør. Det vil smag lige så godt og være en million gange bedre for dig (det er ikke et videnskabeligt tal).

Og gå videre og spis en ekstra cookie, fordi selv om det giver dig energi, producerer kokosolie ikke din insulinspike. Du får fordelene ved kulhydrater uden nedbrud!

Tilsæt salt eller sukker til en skefuld kokosolie til en helt naturlig, knap duftende exfoliator, der virker over hele dit krop og ansigt.

Bland seks ss kokosnøddeolie med samme mængde sodavand og tilsæt ca. 20 dråber af den æteriske olie efter eget valg. Bland det hele sammen, gem det i en mursterkrukke og se dine tænder blive hvidere.

Tro det eller ej, kokosolie hurtigt bryder sammen selv den mest stædige vandtætte mascara. Den naturlige olie indeholder vitaminer og mineraler, der stimulerer lash vækst også!

Razors glider glat over huden præget med olien, forhindrer indgroede hår og razor brænde. Også nævner vi det er fugtgivende?

Hvis du stadig har problemer med at vokse ud over plukkede pander, så gæt hvad løsningen er: kokosolie! Glat en lille smule over begge brynder før seng, de kommer tilbage til busk på ingen tid. (Ligesom håret på dit hoved føder det huden og stimulerer hårvækst.)

Denne historie blev oprindeligt offentliggjort den 4. juli 2016 og er siden blevet opdateret.