Whoa: Min første akupunkturoplevelse fik mit blod (og følelser) at flyde

Akupunktur Basics

For det første ønskede jeg at vide, hvordan akupunktur fungerer Nemlig. Dan, med hendes slickede-tilbage hestehale og varmt smil (det fik mig til at føle, at vi var øjeblikkelige BFF'er), forklarede det på lægmandens vilkår for mig: "Når et fremmed objekt invaderer kroppen, får du et nervøst svar. Når vi sætter dette fremmedlegeme (nålen) ind i kroppen, vågner dit nervesystem til at angribe det. "Som nervesystemet angriber det fremmedlegeme," slapper begge dele af dit nervesystem - en del af dig, og en del ophidser du vågner op eller slapper af til det niveau, de skal have for at kunne fungere korrekt.

Du flip fra at være i kamp-eller-fly-tilstand til behandlingstilstand."

Med andre ord, "dette er en træning til dit nervesystem. Det er en konstant påmindelse til din krop om at vågne op eller slappe af, så din krop kan harmonisere og balancere, "siger Dan.

Aurikulær akupunktur

Fordi aurikulær akupunktur var det oprindelige emne i min historie, ville jeg være remiss for ikke at fortælle dig det hurtigt. Dybest set, ifølge kinesisk medicin, øret er et kraftigt mikrosystem, og når du stimulerer det, påvirker det forskellige dele af din krop.

"Øret har mange små nerveender. Det er tæt på hjernen, og dit ansigt rummer mange muskler og nerver, og de lukker alle ved øret. Derudover har du nerver fra hvert organ, der slutter i øret, "forklarer Dan.

Det er den perfekte øvelse for en, der er knust for tiden - sessionen varer kun 30 minutter - men for de bedste resultater foreslår Dan at inkorporere auricular akupunktur i en helkropssession.

Hvorfor følelser kan komme op

Før jeg kommer til hvad der skete, er det værd at fortælle dig, at min følelsesmæssige tilstand går ind i udnævnelsen. Jeg kan lide at kalde det "frazzled". Takket være en kombination af arbejds- og personlige forpligtelser følte jeg mig stresset, reaktivt, frenzied og udmattet. Jeg var også stadig helbredt fra en bilulykke en måned før, og beskæftiger mig med en brudt ribben, beskadiget nerve i min nakke og nogle andre sjove plager. Jeg lærte i min tid med Dan at ulykken havde sat mig i kamp-eller-flyvningstilstand (hvilket er afgørende for menneskets overlevelse) - og mit nervesystem havde ikke roet siden.

Sessionen balancerede ikke kun mit nervesystem, men det arbejdede også på et andet hovedfokus i kinesisk medicin: blodgennemstrømning.

"I kinesisk medicin siger vi, at følelser holdes i blodet. Så når blodet svømmer og sidder fast, føler vi sig fast. Vi føler, at vi ikke kan behandle ting. Men så snart blodet begynder at strømme, begynder følelserne at flytte, så nogle mennesker får en frigivelse, fortæller Dan.

Tilsyneladende er udgivelsen endnu større, hvis din session trækker et par dråber blod (gulp!). "Vi siger, når du får en smule blod, åbner det et vindue og frigiver det gamle og giver mulighed for nyt. Det betyder, at vi har frigivet en vis toksicitet, en vis stagnation, en del fasthed, "siger Dan.

I mit tilfælde begyndte følelser at strømme omkring 10 minutter i sessionen og resulterede i uventede fede, varme tårer, der rullede ned på mine kinder. Jeg blev skyllet af forlegenhed, men Dan forsikrede mig om, at dette var et normalt svar. ”Når dit blod bliver involveret - når du aktiverer blodet - er der ingen tilbageholdelse. Nogle gange frigiver det bare.”

Da jeg gik ud af min session, følte jeg øjeblikkeligt roligere og mere afslappet. De "belastninger", jeg var blevet forvirrede af, syntes mindre, mine fysiske lidelser følte sig mærkbart bedre, og jeg kunne ikke vente med at bestille en anden aftale.

Åh, og husk, hvordan min Instagram crush Molly Guy først inspirerede mig til at prøve akupunktur for nogle år siden? Denne gang, da jeg gik ud af behandlingsrummet, sad en af mine nuværende foretrukne Insta-celebs på sofaen og ventede på hendes aftale. Godt omen? Et tegn jeg bruger for meget tid på sociale medier? Begge tror jeg.

Har du nogensinde haft en overbevisende oplevelse med akupunktur?