Er det godt at drikke gatorade hvis jeg har diarré?

Diarré er en almindelig medicinsk tilstand, der er resultatet af en anden medicinsk tilstand og behandles med kostmodifikation. Hvis du oplever diarré, skal du kontakte din læge, inden du foretager ændringer i de fødevarer, du spiser. En af de første ændringer, som National Digestive Diseases Information Clearinghouse anbefaler, er at øge dit væskeindtag. Gatorade anbefales fordi det er beriget med elektrolytter, der hjælper med at genopbygge kroppen af ​​tabt vand.

Dagens video

Diarré

Diarré påvirker næsten alle på et tidspunkt. Det er en tilstand, der forårsager løse, vandige og hyppige afføring, der ledsages af kramper, mavesmerter og kvalme. Betingelsen kan vare i et par dage eller i nogle uger, men skal vurderes af en læge, hvis den vedvarer i mere end 48 timer. Kroppen siger, at diarré ikke er en isoleret løs afføring, men ret konsistent vandig afføring, der er presserende og til tider eksplosiv.

Årsag

Diarré opstår som et symptom på en anden komplikation, der er transpirerende i kroppen. En viral intestinal infektion som maveinfluenzaen er en årsag til diarré. Det er normalt ledsaget af kvalme, opkastning og til tider en svag feber. Brug af antibiotika kan også forårsage diarré, fordi antibiotika dræber bakterier i tarmen, der hjælper med at regulere din tarm. Fødevareforgiftning forårsager diarré indenfor to til fire timer efter at have spist mad eller drikkevarer, der er forurenet med virus, parasitter eller bakterier, ifølge The Body.

Gatorad Formål

Den vigtigste komplikation fra diarré er dehydrering. Når dit fordøjelsessystem forsøger at tømme sig selv, vil det passere, hvad der fordøjes hurtigt for at fjerne kroppen af ​​det skadelige stof. Fødevarer er ikke fuldstændig forarbejdet, og vand udvises fra kroppen, før det kan absorberes ordentligt. Dette kan føre til dehydrering, hvilket er en medicinsk bekymring, der kan føre til døden, hvis den ikke behandles ordentligt. Gatorade er en anbefalet måde at øge væskeindtag og hjælpe med at opretholde korrekt absorption, fordi den indeholder elektrolytter. Tal med din læge, før du bruger Gatorade til at behandle din tilstand.

Kost

Når du oplever diarré, anbefaler National Clearinghouse Information Clearinghouse, at du ændrer din kost. Spis små portioner af intetsigende fødevarer, såsom bananer, toast, kogte kartofler, hvid ris, kogte gulerødder og kiks. Undgå fødevarer med højt indhold af fiber, højt fedtindhold og indeholder krydderier. Må ikke spise eller drikke produkter, der indeholder mejeri, koffein eller alkohol.