Oprindelse i Zumba

Selvom Zumba blev introduceret i USA i Miami i 1999, kom den latinamerikanske danseklasse fra Colombia i mere end et årti tidligere. Zumba, der hedder en "dance party", voksede fra en improviseret danseklasse i en colombiansk aerobic-studie i 80'erne til et udbredt øvelsesfænomen med mere end 10 millioner regelmæssige deltagere i oktober 2010.

Dagens video >

Historie

Alberto "Beto" Perez indledte den latinske danseklasse, nu kendt som Zumba i en aerobic-klasse i Cali, Colombia i 1986, ifølge New York Times. Perez ankom til at undervise klasse en dag uden sin traditionelle aerobic musik, så han erstattede latin musik, han havde med ham på det tidspunkt. Den improviserede klasse var et hit med sine elever. Perez, sammen med Alberto Perlman og Alberto Aghion, varemærket Zumba navn i 2001, to år efter at Perez introducerede sin latinske inspirerede fitness klasse i USA.

Tidslinje

Zumba etablerede et fodfæste i den amerikanske fitnessindustri efter den store succes med infomercials, der blev lanceret i 2002. I 2007 havde Zumba spredt sig til seks kontinenter og etableret troværdighed med sådanne fitness ikoner som American Council on Exercise, Aerobics Fitness Association of America og IDEA Health and Fitness Association. Den oprindelige Zumba-klasse omfattede stylingerne El Gran Combo og Las Chicas del Can, og lyden og følelsen af ​​Zumba forbliver baseret på latin musik og dans.

Funktioner

Zumba klasser og videoer tilbyder en højintensiv kardiovaskulær træning, der i gennemsnit varer 50 minutter til en time. Siden starten i 1986 har Zumba udviklet sig til ikke blot at omfatte mere traditionel latin dansøvelse, men også toning og vand aerobic. Officielle Zumba instruktører er uddannet gennem Zumba Academy, med certificeringsmuligheder i toning, vandbaseret træning, Zumba og Zumba, der er tilpasset til ældre voksne og nybegyndere.