Lucozade Diet
Indholdsfortegnelse:
Lucozade er et mærke for ernæringsprodukter, kosttilskud og sportsdrikke udgivet af GlaxoSmithKline selskabet i Det Forenede Kongerige. Virksomheden er bedst kendt for sine protein fitness drinks, men det sælger også hydrering gel pakker, stimulanter, proteinpulver og snackbarer. Lucozade produkter er ikke beregnet som vægttab hjælpemidler, men de kan være med til at bidrage til at forbedre sundhed og fitness som en del af en samlet afbalanceret kost.
Dagens video
Funktion
Ifølge Lucozade-netbutikken sælger virksomheden produkter, der er beregnet til at hjælpe atleter med at blive hydreret, vedligeholde brændstof til aktivitet, forbedre fokus, hjælpe med genopretning og hjælper med at opbygge styrke. Alt sammen er Lucozade-produkterne formuleret for at hjælpe sportsfolk med at give deres bedste forestillinger og nå deres fulde potentiale på en sikker og sund måde.
Fordele
Det officielle Lucozade-websted anfører, at dets sports ernæringsprodukter er udviklet i overensstemmelse med elite-atleternes behov, og at produkterne er baseret på "akademiske og anvendte" nøgleudtalere " inden for fysik og sport ernæring. Som følge heraf hævder Lucozade, at alle sine produkter har vist sig at forbedre ydeevnen. Virksomheden noterer sig også, at et uafhængigt laboratorium tester alle sine produkter, før de slår markedet for at verificere dem af sikkerhedsmæssige årsager.
Produkttyper
Til hydrering tilbyder Lucozade sportsdrikke og "pulverstikpakker" til at blande med vand og erstatte natrium. Brændingsprodukter omfatter drikkevarer til drikkevarer, en pulverformet drikkeblanding, pulverpastaer, gelébønner, en energibar, energitabletter og energigel. "Focus" pulver og drikkevarer indeholder koffein for at forbedre atleternes præstation og koncentration. Genopretningsprodukter omfatter drikkepulver, en pulverstikpakke og en energibare. Endelig omfatter "styrke" elementer proteinpulver, proteinrystelser og proteinstænger.
Ernæringsfakta
Ernæringsoplysningerne til Lucozades produkter varierer alt efter specifikke typer og ingredienser. De fleste 500 ml portioner af mærkeets sportsdrikke har ca. 140 kalorier, 30 g kulhydrater, 17 g sukker og ingen fedt, natrium, fiber eller protein. Hver energibar har ca. 350 kalorier, 30 g protein, 40 g kulhydrater, 18 g sukker, 7 g fedt og 5 g fiber. Lucozades proteinpulver har ca. 250 kalorier, 40 g kulhydrater og 24 g protein.
Overvejelser
Lucozades produkter kan være passende for meget aktive mennesker og atleter, der skal opfylde specialiserede, medicinsk sanktionerede ernæringsmæssige anbefalinger. Men folk med kun moderate fysiske aktivitetsniveauer behøver muligvis ikke Lucozade-produkter til at opfylde ordentlig ernæring og kan overtage overskydende mængder af visse næringsstoffer ved at forbruge produkterne.Hvis du forsøger at tabe sig, er det tilrådeligt at tale med din læge i stedet for at bruge Lucozade-artikler som en del af et vægttabs kost; National Institutes of Health siger, at den eneste sikre og pålidelige måde at tabe sig på, er gennem afbalanceret, lavt kalorieindhold og regelmæssig motion.
