Citrullinmalat er en supplerende form for l-citrullin, en essentiel aminosyre, der findes i fødevarer som f.eks. Citrullinmalat
Indholdsfortegnelse:
Citrullinmalat er et supplement til l-citrullin, en essentiel aminosyre, der findes i fødevarer som vandmelon. Dette supplement er almindeligt i bodybuilding-samfundet, fordi det antages at reducere kropsfedt og fremme frigivelse af humant væksthormon og øget muskelmasse. Disse påstande er ikke videnskabeligt bevist; kliniske forsøg indikerer imidlertid, at citrullinmalat kan have flere sundhedsmæssige fordele.
Dagens video
Hjertetil fordel
Forskning tyder på, at citrullinmalat muligvis fremmer hjertefordele hos patienter med visse typer hjertesvigt. Ifølge et lille, to måneders studie, der blev offentliggjort i 2010 i "Cardiology Journal", forbedrede administrationen af citrullin deltagernes overordnede hjertefunktion og nedsatte blodtryk. Forskerne sagde, at der er behov for yderligere undersøgelser af disse effekter i en større gruppe af mennesker over en længere periode.
Muskelstyrke
Citrullinmalat kan også være til gavn for at opretholde muskelstyrken og forhindre muskelafbrydelse. Ifølge resultaterne af et dyreforsøg udgivet i 2009 i "European Journal of Pharmacology," indgives administration af citrullinmalat begrænset muskelafbrydelse i nærvær af et bakterielt toksin. Forskere fremkaldte muskel svaghed hos rotter ved at administrere Klebsiella pneumoniae, et bakterielt toksin. Citrullinmalat blokerede de toksiske egenskaber hos bakterierne og opretholdt skeletmuskulaturens integritet. Mere forskning er nødvendig for at bestemme, om de samme virkninger vil forekomme hos mennesker.
Egenskaber mod træthed
Forskning tyder på, at citrullinmalat måske hjælper med at bekæmpe træthed. Et undersøgelse fra mennesker / dyr, der blev offentliggjort i 1991 i tidsskriftet "Arzneimittelforschung", viste, at tilstedeværelsen af denne aminosyre stimulerede leveren og nyrerne til at fjerne kroppen af toksiner, hvilket gav beskyttelse mod lidelser som acidose. Acidose - en opbygning af syre i kroppen - er karakteriseret ved hurtig vejrtrækning, forvirring og overdreven træthed. Behandling med cirullinmalat syntes at beskytte mod denne tilstand.
