Hvordan man behandler Candida Albicans med urter og vitaminer

Candida albicans er en produktiv svamp, der almindeligvis betegnes som gær. Det lever i slimhinder, tarm, vaginale hulrum og endetarm. Selv om det ikke altid er skadeligt, kan en overgroning af candida forårsage gærinfektioner, sinusinfektioner, hududslæt, trussel og fordøjelsesproblemer. Som med enhver form for infektion, tager det tid at fjerne kroppen af ​​gærovergroning. Ved at følge nogle få grundlæggende trin, herunder at tage visse urter og kosttilskud, kan du eliminere Candida albicans og bekæmpe fremtidige infektioner.

Dagens Video

Gærfri Plan

Trin 1

->

Gær trives på sukker og andre raffinerede fødevarer.

Eliminer sukkerholdige fødevarer, især forarbejdet mel og raffineret sukker, fra din kost. Det første skridt i at eliminere candida og bekæmpe en gærinfektion er at fjerne svampens vigtigste fødevarekilde. Dette omfatter alle slik, desserter, forarbejdede og emballerede fødevarer med højt indhold af sukker eller kulhydater, samt colas og frugtsaft med tilsat sukker, majssirup eller andre sødestoffer. Selv om det som en midlertidig foranstaltning bekæmper øjeblikkelig infektion, er det en god idé at reducere det samlede sukkerforbrug for at forhindre fremtidige udbrud.

Trin 2

Tag et daglig probiotisk tilskud som Lactobacillus acidophilus eller Bifidobacterium bifidus for at dræbe candida i kroppen. Dette enkle trin skal følges konsekvent for at overvinde infektionen. Probiotika kommer i væskeform og kapselform og findes i kølesektionen i din lokale fødevarebutik. Da disse kosttilskud indeholder levende bakterier, kendt som venlig flora, skal de altid opbevares kølet og bør tages som anvist. Yoghurt og andre mejeriprodukter indeholder også naturlige sunde bakterier, såsom acidophilus, og kan være en del af den gærfrie diæt.

Trin 3

->

Tea tree olie er naturligt antibakterielt og antifungalt.

Ryd det inficerede område dagligt med enten fortyndet goldenseal ekstrakt eller tea tree olie. Et par dråber af enten urt kan tilføjes til badet, sitzbadet eller en douche. Ifølge Clayton College of Natural Health Herb Reference Guide bekæmper både guld- og te-træolie en række svampe og bakterier, herunder Candida albicans. Herbalists bruger disse planter som naturlige antibiotika og i behandlingen af ​​sinus infektioner, infektioner af slimhinder, vaginale gær infektioner og parasitære infektioner. Må ikke tage te-træolie internt, da det kan være giftigt. Brug det kun på eksterne infektioner som f.eks. Thrush.

Trin 4

->

C-vitamin hjælper med at øge immunfunktionen.

Tag et dagligt tilskud af C-vitamin, B-kompleks og et multivitamin, der indeholder et bredt spektrum af spormineraler for at fodre immunsystemet. Ud over at fodre candida udtømmer en diæt med højt indhold af sukker og kulhydrater også zink, mangan, selen, B-vitaminer og andre næringsstoffer, der understøtter immunfunktionen. Dette reducerer kroppens naturlige forsvar mod bakterier og svampe som candida. Følg produktvejledningen eller kontakt en sundhedspersonale for passende dosering.

Ting du har brug for

• Acidophilus og andre probiotiske kosttilskud
• Goldenseal flydende ekstrakt
• Tea tree olie
• C vitamin C
• B-kompleks vitaminer
• Multivitamin og mineraltilskud

Tips

• Drikk rigeligt vand hver dag, mindst 6 til 8 8-oz. briller. Vand hjælper ikke kun med at rense kroppen naturligt, men er vigtig for korrekt funktion af flere kropssystemer.

Advarsler

• Kontroller altid hos en læge inden du tager krydderurter eller andre kosttilskud, især hvis du for øjeblikket tager receptpligtig medicin. Naturlige kosttilskud bør bruges sammen med og ikke i stedet for konventionel medicinsk behandling.