Ansigtsøvelser til smilelinjer rundt om munden

Selv om de kaldes smil og griner linjer, vil sprudlende adfærd som smilende og griner ikke rent faktisk føre til rynker omkring munden. De riller eller folder, der vises på siderne af munden, når du smiler, skyldes, at huden taber sin elasticitet og styrke, der skyldes faktorer som aldring, solens eksponering og rygning. Udøvelse af dit ansigt som du ville din krop kan hjælpe med at stramme musklerne rundt om munden og hjælpe med at minimere udseendet af fine linjer og rynker.

Video af dagen

Funny Face

Børn har den rigtige idé, når de forvrider og strækker deres ansigt i forskellige forstyrrelser; ansigtsøvelser for det meste handler om at engagere musklerne i det bestemte område, som du vil tone. Også kaldet Face yoga, handlinger som puckering dine læber og skubber mod din mund med to fingre og laver en O-form med dine læber efterfulgt af et bredt smil, aktiver musklerne rundt om munden. Toning sådanne muskler, som du vil dine biceps eller hamstrings, hjælper dem med at blive faste og stramme, selv om der ikke er nogen garanti for, at dine nye tonede muskler vil skjule dine smil linjer. Udfør ansigtsøvelser tre til fire gange om ugen. Gentag hver øvelse fem til 10 gange.