"Jeg er 28, og jeg har aldrig været drukket": Mød den nye generation af ikke-drikkere
Indholdsfortegnelse:
- Drikker folk mindre?
- Er der andre grunde til, at folk ikke drikker?
- Så skal du være helt teetotal?
- Hvordan socialiserer du dig uden at drikke?
Drikker folk mindre?
Vi er en sundheds- og wellness-besat generation, og grønne smoothies gør det altid bedre på socialt end en pint Guinness. Det er fornuftigt, at en rapport fra National Statistics Office udtaler, at andelen af voksne, der sagde at de drikker alkohol, er på sit laveste niveau siden 2005. I 2016 sagde omkring 10,6 millioner mennesker i befolkningen, at de ikke drikker.
Der er helt sikkert en forandring ved hånden, med nærvær og opmærksomt at drikke bliver mere almindeligt. Det er svært at forestille sig, da hver fødselsdag, middag, breakup, engagement, død, aften og fodbold vinder er årsag til en drink her i England. Forskning fra Drinkaware ekko dette: Alkoholuddannelsesbranchen rapporterede, at for 84% af befolkningen var sociale årsager de mest almindelige motivationer til at drikke.
Ligeledes drikker 79% af drikkerne i Det Forenede Kongerige i det mindste noget af tiden, fordi det gør social sammenkomster mere sjovt. Jeg har været stenkold ædru ved hver eneste sociale sammenkomst, jeg har været til, og jeg har generelt altid haft en dejlig god tid. Det er faktisk en af grundene til, at jeg ikke drikker. Jeg vil vidne til hver menneskelig oplevelse uden at være under påvirkning. Jeg er meditationslærer, og jeg tror virkelig på betydningen af tilstedeværelse.
Jeg vil være der for alle fødselsdags- og sennatmiddage med venner - selv de gutskærende hjerteslag. Jeg vil gerne føle det hele.
Er der andre grunde til, at folk ikke drikker?
jeg gøre forstå at have vin under en syv-retters parring menu er meget en del af oplevelsen. Men bortset fra mindfulness årsagen har jeg to flere: For det første kan jeg ikke lide smagen. Jeg er ikke vant til det, så noget jeg har en smag af smag som duften af hvid ånd. Også da jeg tilbragte mere tid omkring berusede mennesker, indså jeg sandsynligheden for at kaste op som følge af det var ekstremt højt. Jeg har en fobi at være syg, og jeg har absolut ingen hensigt at frivilligt gøre det via en flaske sauvignon blanc.
Ikke alle har et tre-tieret svar på hvorfor de ikke drikker. Og for mange er nådighed et nyt valg. Reader Holly Sandberg fortalte os, at hun holdt op med at drikke to måneder efter at have flyttet til London. "Jeg kastede mig ind i den arbejdsløse, lege hårde livsstil, og mens jeg absolut elskede det, var festen og det pres, jeg satte på mig selv på arbejdspladsen, for meget for min angst," delte hun. "Jeg begyndte at få regelmæssige panikanfald. En dag efter en særlig dårlig episode besluttede jeg noget for at ændre sig.
"Jeg ville ikke gå på kompromis med mit job eller mit sociale liv, så jeg besluttede, at jeg bare ville stoppe med at drikke lidt og se om det var en forskel. Det var otte måneder siden, og jeg har ikke haft en drink siden - jeg går ud mere end nogensinde (ingen tømmer betyder to nætter ud på en række er lette), og jeg har gået fra styrke til styrke på arbejde på en måde det ville ikke have været muligt før. Jeg betød ikke rigtig at opgive alkohol, og jeg havde heller aldrig forestillet mig en person, der kunne leve uden den, indtil den dag jeg stoppede, men forbedringen på min livskvalitet var så forbløffende, at det for mig aldrig lige virkede værd at gå tilbage."
Så skal du være helt teetotal?
Hvis du ikke ønsker at stoppe med at drikke helt, har du muligheder. Mange mennesker praktiserer opmærksomt at drikke, eller mens andre måske har et glas vin en gang imellem. Vi spurgte vores Facebook-gruppe, The British Beauty Line, og vores læsere havde nogle tankevækkende svar at dele. "Jeg drikker sjældent," siger Claire Woodlock. "Jeg har ikke ønsket smagen af vin eller øl, og jeg har aldrig brugt den til at flygte. Jeg drikker kun ved særlige lejligheder, når jeg er afslappet, glad og ude med gode venner."
Læser Franki Dac blev enig: "Jeg drikker kun måske tre gange om året. Jeg foretrækker at bruge mine kalorier til noget velsmagende, og jeg kan ikke lide følelsen af ikke at være i kontrol, når du drikker. "Siger Cindy Jackson, en BBL-læser, der har arbejdet i skønhedsindustrien i over 30 år," jeg nød en drikke når yngre, men regelmæssigt at observere de langsigtede virkninger af alkohol og vide, at det kun er den synlige skade, gør det nemt at afholde sig."
Hvordan socialiserer du dig uden at drikke?
Da jeg gik til barer før, var jeg normalt begrænset til enten at have en cola eller en ginger ale, men nu er der omfattende (og gennemtænkte) ikke-alkoholiske muligheder samt alkoholfrie barer.
Hvis du finder det svært at være ædru, når alle omkring dig drikker, har også ædru begivenheder og samfund poppet op. Der er Morgen Gloryville, en sober morgen rave, der har begivenheder i Storbritannien. I USA er der Club SÖDA NYC, en begivenhedsserie til dem, der er "nyder nysgerrige." Plus Mindful Drinking Festival gør vej til Glasgow.
Jeg gør ikke noget andet end mine jævnaldrende, og jeg nyder mit liv på samme måde som alle andre gør. Jeg råber ikke, at jeg er ædru fra hustagene, ligesom jeg ikke bærer en "Jeg er vegetarisk" T-shirt. Det definerer mig ikke eller ændrer den måde jeg lever på; det er bare en præference.
Der er så mange grunde, at folk drikker mindre, og selv om der er større livsstilstendenser der påvirker det, er det stadig et personligt valg. Det vigtigste er, at vi spørger os selv, om vi faktisk virkelig nyder at drikke, eller hvis det er noget, vi føler, forventes af os.
Med alle de sundheds- og velværefordele, der kommer fra at skære ned, er der måske bare noget i det. Hvis du tænker på at blive ædru eller drikker mindre, kan disse alkoholfrie drikkevarer gøre overgangen lettere …
For dem, der ikke har en sød tand, er denne komplekse ånd tæt på den virkelige ting.
Lav en hurtig, let mocktail med denne duftende hjertelige, eller blot tilsæt til vand.
Der er ingen grund til at føle sig ude af rosé sæson, når du kan pope en flaske af dette.
Hvis du er i et festligt humør, skal du udskifte limonaden til en sprutfri prøve på prosecco.
Din nye partner i kriminalitet for taco tirsdage.
Den perfekte parring til de sidste aftener af alfresco dining, minus tømmermænd.
En elderflower spritz er den ultimative opfriskning, og Pépinelle har oped den sofistikerede.
Uanset om du drikker eller ej, prøv en af disse lækre alkoholfrie drikkevarer, hvis din sædvanlige drink vælges.
