Postbiotik er den nyeste skønhed "Buzzword" du behøver at vide
Indholdsfortegnelse:
- Først og fremmest mikrobiomet
- Kan probiotisk hudpleje hjælpe?
- Så, hvor kommer præbiotika ind i det?
- Og hvad med postbiotika?
Har du stadig hovedet omkring probiotisk hudpleje? Nå har skønhedsindustrien allerede gået videre, og postbiotik er det nye buzzword. Faktisk er fokus stadig meget på at opretholde balancen af bakterier på din hud, men denne nye avenue tager biotisk hudpleje til det næste niveau. For dem der ikke er i stand til den biotiske lingo, er her alt hvad du behøver at vide om præ-, pro- og postbiotisk hudpleje.
Først og fremmest mikrobiomet
Ligesom vores tarm "har vores hud også sin egen resident mikrobiom med et forskelligartet samfund af bakterier, svampe, vira og kvaler", forklarer dermatologen og Eudelo grundlæggeren Stefanie Williams. "Samlet set har menneskets hud ca. 1 milliard mikrober per kvadratcentimeter." Tanken om disse mikrobielle critters på din hud kan gøre dig kløe, men de har deres fordele.
En sund mikrobiom styrker din hudbarriere og lås i hydrering samtidig med at du afværger infektioner og reducerer inflammation. Alt fra din alder, kost, stressniveau og valg af hudpleje kan påvirke ligevægten. "Ændringer i hudens mikrobiom har været forbundet med en række bekymringer, herunder acne, rosacea, atopisk dermatitis og psoriasis," siger Williams.
Kan probiotisk hudpleje hjælpe?
Mens flere af os vælger milde rensemidler snarere end de hudstrimmende stringente formler, der var populære år siden, går probiotisk hudpleje et skridt videre. "Formlerne indeholder de levende såkaldte 'gode bakterier', som hjælper med at opretholde balancen, siger konsulent dermatolog Justine Hextall.
Hvis du kæmper med acne og rosacea, er aktuelle probiotika særdeles gavnlige, da en undersøgelse i 2014 viste, at probiotisk hudpleje kan hjælpe med at lette betændelsen. Lactobaciller eller laktokokker, fra familien af mælkesyre, er populære stammer af bakterier, der anvendes i hudplejeformler. Disse bakterier producerer mælkesyre, som hjælper med at reducere breakouts og udseendet af fine linjer og rynker.
Skønhed mærker tendens til at mester forskellige bakterier. For eksempel bruger Gallinee lactobacillus-familien, mens Aurelia Skincare foretrækker bifido-bakterier kombineret med et mælkepeptid for at styrke din hudbarriere. Levende bakterier er næsten ikke nok til at holde stabile i et skønhedsprodukt, så de fleste mærker bruger ikke-levende probiotika, der er blevet deaktiveret med varme.
Mother Dirt er et af de få, der inkorporerer levende bakterier. Ammoniumoxiderende bakterier (AOB) brugte for århundreder siden at leve på vores hud, og Mother Dirt har bragt det tilbage. AOB forvandler ammoniak og urinstof fra din sved til nitrat og nitratoxid, som har en balancerende, beroligende og beroligende virkning på din hud. Ligesom med en gryde med naturlig yoghurt, behøver du dog at holde dig moder snavs i køleskabet, når den er blevet åbnet.
Så, hvor kommer præbiotika ind i det?
Prebiotika er hovedsagelig mad til probiotika for at hjælpe de gode bakterier med at formere sig og diversificere. "Prebiotika er meget interessante, da de kan hjælpe med at fodre dine egne bakterier," forklarer Maria Drago, grundlæggeren af Gallinee. "Dette vil have en dobbelt effekt: hjælpe med at genopbygge hudbarrieren og afbalancere den rigtige slags bakterier på huden."
Det er værd at bemærke, at de fleste probiotiske hudplejemidler også omfatter præbiotika. Drago inkorporerer prebiotika fra cikorie, sukkerroer og yacon i Gallinees formler.
Og hvad med postbiotika?
"Postbiotik er biprodukter fra bakterier og har vist sig at have fordele for eksempel til generel sundhed, når de studeres i tarmen," siger Hextall. "Forskning viser nu i stigende grad, at disse affaldsstoffer er centrale for vores immunsystems sunde funktion og tilbyder antiinflammatoriske fordele i vores tarm."
I betragtning af de stærke bånd mellem bakterierne i vores tarm og på vores hud er det ikke overraskende, at hudplejepersoner begynder at diskutere mulighederne og potentialet hos aktuelle postbiotika. Ingen er til rådighed endnu, men det er kun et spørgsmål om tid?
Køb vores foretrukne præ- og probiotiske hudplejeprodukter nedenfor.
Et stærkt hit med probiotika er indeholdt i dette serum, der undgår hudskader og styrker din hudens forsvar.
Mist din hud to gange dagligt med denne bakterierige spritz. Det hjælper med at genoprette balancen til urolig hud. Bemærk: Du skal opbevare dette i køleskabet ligesom spiselige probiotika.
Skummende rensemidler er berygtede for at lade huden føles stramt, og denne blide mulighed indeholder gode bakterier til at fodre huden samt mælkesyre, der forsigtigt exfolierer for at holde den så glat og sund.
