Zink & grå hår
Indholdsfortegnelse:
Søgning efter ungdomens springvand har foregået siden det første gråhår viste sig. Selvom gråt hår kan optræde i enhver alder, er det ofte et af de første tegn på aldring, og mange produkter er blevet udviklet for at forhindre eller maskere dem. Det er rygter om, at zink kan hjælpe med at genoprette en persons naturlige farve.
Dagens video
Zincfunktioner
Zink er et element til stede i den menneskelige krop med største koncentrationer, der findes i hår, knogler, muskler og hud. Zink findes også i enzymer, hvor det spiller en afgørende rolle i mange metaboliske processer. Det er nødvendigt for normal fysisk udvikling og reproduktiv sundhed, og det understøtter også immunsystemet. Selv om zink er fundet i kroppen, er det ikke opbevaret, og din krop kræver diætindtagelse for at opfylde dets daglige behov.
Årsager til grå hår
En undersøgelse beskrevet i "Federation of American Societies for Experimental Biology" -journalen afslørede, at en opbygning af hydrogenperoxid forstyrrer melanin i håret og i hele kroppen gråt hår. Melanin er, hvad der giver vores hår sin farve og vores hud dets pigmentering. Rygning har også vist sig at påvirke tidlig graying, og genetik spiller en vigtig rolle for at bestemme, hvornår grå hår fremkommer. Zink ser ikke ud til at spille en vigtig rolle i hårfarve.
Betydning
Ifølge undersøgelsen "Biological Trace Element Research" blev der foretaget en undersøgelse for at bestemme niveauet af sporstoffer i humant hår. Selv om denne undersøgelse ikke fokuserede på årsagerne til graying i hår, viste det sig, at alle hårfarver indeholder zinkniveauer. Brunt hår indeholdt mere zink end lys blont hår, men forskellen var lille. Meget mørkt brunt eller sort hår havde de højeste koncentrationer af zink. Kobber findes også i håret, og det blev bemærket, at da undersøgelsesemnerne blev ældre, faldt kobberindholdet i brunt og blont hår. Der var ingen ændring i zinkkoncentrationer.
Overvejelser
Selvom der ikke er noget konkret bevis for, at zink direkte påvirker hårfarve, kan der være fordele ved at bruge zink på dit hår. "British Journal of Dermatology" udgivet en undersøgelse, der viste lovende resultater om brugen af zink shampoo til udtynding af hår. Shampoen øgede ikke kun betydeligt antallet af hår, det øgede også lidt tykkelsen. Det er vigtigt at bemærke, at forsøgspersoner i den undersøgelse anvendte zinkshampoo lokalt og ikke indtog zink internt.
Advarsel
Den menneskelige krop kræver et daglig indtag af zink til at opretholde normale processer, og hos børn hjælper det i deres udvikling.Det anbefalede daglige indtag er 12 til 15 mg for unge og voksne. Disse værdier varierer efter alder, og hvis du er gravid eller ammer. Tilsætning af ekstra zink over det anbefalede indtag skal ske med forsigtighed. En overdosis zink kan forårsage svimmelhed, besvimelse, mavesmerter, brystsmerter og opkastning.
