Hvad risikerer akkompany synephrine for at tabe vægt?
Indholdsfortegnelse:
- Dagens Video
- Begrænsede Videnskabelige Data
- Sagrapport
- Kardiovaskulær stimulering rapporteret
- Bedømmelsen
Fordi reglerne for kosttilskud er ikke så strenge, som de er til recept og over-the-counter medicin, er det afgørende at bruge dem klogt. Når det kommer til synephrine, er det aktive stof i bitter orange, der er grund til bekymring for dets sikkerhed, især for visse individer. Synephrine er en ingrediens i kosttilskud markedsført til vægttab. Der ser imidlertid ud til at være risiko for at kombinere synephrine med koffein. Tal med din sundhedspleje, før du tager synephrin til vægttab.
Dagens Video
Begrænsede Videnskabelige Data
Det bitre appelsintræ er hjemmehørende i Afrika og tropiske dele af Asien. Historisk kinesisk medicin praktiserende har brugt bitter orange for kvalme, fordøjelsesbesvær og forstoppelse. (Se Ref 1) Vægttabsprodukter bruger almindeligvis synephrin i stedet for ephedra, et stof, som USAs fødevare- og lægemiddeladministration forbydes på grund af hjerte-kar-risici, ifølge NCCAM. (Se Ref 1) Videnskabelige studier, der vurderer bitter orange og dets bestanddele, er begrænsede. I dag er der ikke nok beviser til at understøtte dets anvendelse til ethvert sundhedsmæssigt formål, ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine. (Se Ref 1)
Sagrapport
En sagsrapport, der blev offentliggjort i "Heart Heart Institution Journal" i 2009, beskriver negative hjerte-kar-effekter fra et synephrin-holdigt supplement. (Se Ref 2) En sund 24-årig mand led et hjerteanfald inden for få timer efter at have taget et supplement, der indeholder synephrine, ifølge rapporten. (Se ref. 2) Han havde ingen kardiovaskulære risikofaktorer, såsom diabetes, højt kolesteroltal, cigaretrøgning eller familiens historie om hjertesygdomme. (Se Ref 2)
Kardiovaskulær stimulering rapporteret
Forskere fandt, at kosttilskud indeholdende synephrin signifikant stimulerer det kardiovaskulære system, ifølge en undersøgelse offentliggjort i september 2005 udgaven af "American Journal of Medicine." (Se Ref 3) Sammenlignet med placebo, øgede et synephrine-indeholdende tillæg med 5,5 milligram synefrin puls og blodtryk hos raske, ikke-ryger frivillige. (Se ref. 3) Denne lille, dobbeltblindede, placebokontrollerede forsøg involverede 10 deltagere. (Se ref 3) Blodtryksændringer blev set to timer efter forbrug, og pulsændringer blev set seks timer efter forbrug, ifølge undersøgelsen. (Se Ref 3)
Bedømmelsen
Juryen er stadig lidt ude om risikoen for at bruge synephrin til vægttab. The American Journal of Medicine rapporterer, at et tilskud indeholdende 46 milligrams synephrine ikke havde nogen virkning på blodtrykket. (Se Ref 3) Forskere postulerer, at kardiovaskulær risiko kan være forbundet med kombinationen af synephrine og koffein.(Se Ref 3) I øjeblikket mangler undersøgelser, der viser, at kardiovaskulære risici er direkte knyttet til synephrin alene. Men kosttilskud indeholdende synephrine, indeholder normalt koffein også.
