Hvad er et optimalt DHEA niveau?

DHEA er et steroidhormon, der er naturligt produceret i hjernen og binyrerne, og er også indeholdt i soja og vilde yams. Dog kan de hormonelle ingredienser i yams og soja ikke omdannes til DHEA i kroppen, ifølge MedlinePlus. DHEA eller dehydroepiandrosteron - også kendt som prasteron - udskilles i testiklerne hos mænd også. Hormonet omdannes i kroppen til androstenedion, som derefter omdannes til han og kønshormonerne androgen og østrogen.

Effekt

Ifølge MedlinePlus fra 2010 undersøges DHEA-kosttilskud af Food and Drug Administration som behandling for lupus og knogletab, og at tillæggene kan godkendes, når undersøgelser er komplette. MedlinePlus tilføjer, at DHEA har vist sig at være effektivt til behandling af kvinder med depression, forbedring af seksuel funktion hos mænd, styrkelse af huden hos ældre mennesker og nedsættelse af forekomsten af ​​lever eller alder, pletter hos ældre.

Effekter

Produktionen af ​​DHEA falder med alderen, og derfor kan kosttilskud af hormonet være mere værd for ældre mennesker at tage. DHEA niveauer falder også i mennesker, der lider af depression. Ifølge UMMC er de optimale niveauer af DHEA 180 milligram pr. Deciliter af blod eller mg / dl til mænd; Kvinders optimale DHEA-niveauer bør være ca. 130 mg / dl. UMMC anbefaler 50 mg DHEA pr. Dag til mænd og 25 mg dagligt til kvinder, selvom det ikke anbefaler supplerende DHEA for personer under 40 år. Kvinder med anoreksi kan drage fordel af højere doser.

Overvejelser

Bivirkninger af DHEA kan være farlige for ufødte børn, så gravide kvinder bør ikke tage tilskuddet. Narkotika interaktioner med insulin er mulige, så diabetikere bør også undgå lægemidlet. Hormonet kan afbryde kræftbehandlinger og kan sænke gode kolesteroltal; det kan skabe yderligere symptomer hos mennesker med humørsygdomme. Langvarig brug af DHEA kan forårsage yderligere bivirkninger som acne, ændringer i menstruationscyklus og ansigtshår vækst hos kvinder.UMMC tilføjer, at DHEA kan føre til højt blodtryk og hjertearytmi også.

Advarsel

Producenter af DHEA reguleres ikke af et statsligt organ, så sørg for forsigtighedsregler ved køb af kosttilskud. De fleste DHEA-produkter fremstilles ved syntetisering af vilde yams, selvom vilde yams alene ikke kan producere hormonet. Ifølge MayoClinic. com, enhver markedsføring, der hævder at indeholde naturlige DHEA er falsk. For at sikre, at du får et kvalitetsprodukt, anbefaler MedlinePlus at købe kosttilskud fra en velrenommeret forhandler eller en sundhedsudbyder.