Hvad er sundhedsfordelene ved Gohyah te?
Indholdsfortegnelse:
- Dagens video
- Hjælper med at forebygge fedme og beslægtede sygdomme
- Antioxidantindhold og kræftforebyggelse
Gohyah, der undertiden stavet "goya" og også kaldet bitter melon, har sundhedsfremmende egenskaber, som kan hjælpe med at forhindre kroniske sygdomme. Det spises som en mad i Asien, og gohyah te er traditionelt brugt som en naturlig medicin til diabetes, kræft og infektioner. Drikke gohyah te kunne være til gavn for personer med risiko for fedme og beslægtede sygdomme. Gohyah te kan være usikker, hvis du er hypoglykæmisk eller tager medicin, så kontakt din læge, før du regelmæssigt brygger denne te.
Dagens video
Hjælper med at forebygge fedme og beslægtede sygdomme
Ifølge en undersøgelse udgivet i 2010 i "BMC Complementary and Alternative Medicine" bryder goya ned fedtsyrer og triglycerider, således at din krop metaboliserer dem i stedet for at opbevare dem som fedtceller. Undersøgelsen konkluderede, at gohyah potentielt kan hjælpe med vægttabsindsats. En undersøgelse offentliggjort i "Kardiovaskulære Journal of South Africa" i 2006 viste, at gohyah sænker glukoseniveauet og blodtrykket hos patienter med type 2 diabetes. Regelmæssigt gohyah teforbrug kan muligvis forhindre type 2 diabetes og højt blodtryk.
Antioxidantindhold og kræftforebyggelse
Gohyah te er rig på antioxidanter, som kan beskytte dig mod oxidationsspændingen, der forårsager aldring. En undersøgelse udgivet i 2005 i "Phytotherapy Research" viste, at kogt gohyah har mere antioxidant egenskaber end rå gohyah, så forbrugende gohyah, da te er mere gavnlig. The American Association for Cancer Research rapporter gohyah ekstrakt kan hæmme væksten af brystkræft celler og endda dræbe dem. Forskerne konkluderede, at gohyah har forebyggende virkninger på brystkræft, men var usikre på effektiviteten ved behandling af kræft.
