Kalorier i en kop kaffe med skummelk
Indholdsfortegnelse:
Kaffe er blevet en førende hæfteklammer i nutidens verden. Fra at gribe en kop første ting om morgenen for at nippe på drikken på arbejde, ønsker mange mennesker deres daglige dosis for at fungere. Kalorieantal og ernæringsdata henvises til en enkelt servering af almindelig kaffe med 2 el. skummetmælk og ingen andre tilsætningsstoffer.
Dagens video
Serveringsstørrelse
En servering kaffe er lig med ca. 8 oz., ifølge U. S. Department of Agriculture. I forbindelse med denne artikel er målinger baseret på en servering af 2 el. af skummetmælk.
Kalorier
En 8 oz. kop brygget kaffe indeholder ca. 2 kalorier, hvoraf ingen kommer fra fedt. Tilføjelse 2 ss. af skummetmælk til kaffen bidrager med yderligere 6 kalorier, hvoraf 0. 25 kommer fra fedt.
Kalorier fra næringsstoffer
De 8 kalorier findes i en 8 oz. kop kaffe med 2 el. af mælk kommer hovedsagelig fra protein og sukker. Brew har 0. 81 g protein og 0. 75 g sukker. Fordi 1 g protein og 1 g sukker svarer til fire kalorier hver, bidrager de henholdsvis 3. 24 og 3 kalorier.
