Vægtvagter point for sne kegler

Snekugle er en kold, sød behandler fundet til salg på karnevaler og koncessionsstande. Is er den vigtigste ingrediens, med tilsat aromatiseret sirup. Vægturlemmedlemmer vælger ofte snekegler over is, fordi de er fede. Problemet med snegler er, at antallet af kalorier i en snegle, og derfor vægtvægtens pointværdi, varierer afhængigt af mængden og typen af ​​sirup der anvendes i produktet.

Dagens video

Identifikation

Sneglkegler er tilgængelige som enten en færdigfrosset kugle eller en scoop af frisk barberet is placeret oven på en papirkegle eller i en Styrofoam kop. Ingredienserne er de samme for begge typer: is og smagsirup.

Serveringsstørrelse

Vægturets punktværdi for en sneglkegle varierer med mængden af ​​aromastirup tilsat til isen. En enkelt sneglkegle har ca. 1 kop barberet is med 3 til 4 oz. af aromastrøget hældt over det. Weight Watchers point kommer fra mængden af ​​sirup tilsat til sneen kegle. Is er en punktfri mad.

Punkt

En sneglkegle varierer mellem 2 til 5 vægtvokterpoint afhængigt af mærket og mængden af ​​tilsat sirup. Vægturet point værdi for 1 oz. af aromastropp er 1 point, eller ca. 66 kalorier, ifølge Hawaiianshavedice. com. Pointværdien i aromastirup kommer fra kulhydratsocker; der er ingen fiber eller fedt i en snegle.

Overvejelser

Det er muligt at sænke Weight Watchers-punkterne i en sneskegle ved at vælge sukkerfri sirup. Dette sænker pointværdien til 0, da de fleste sukkerfrie sirupper er mindre end 5 kalorier til 1 oz. af sirup. Ulempen ved sukkerfri sirup er, at mange mærker har en tynd konsistens og intetsigende smag.

Advarsel

Sneskegler, der sælges ved koncessionsstativer, kan have mere end 4 oz. af aromastrøg tilsat, fordi stativene gør den søde behandler hurtigt uden at måle. Bed om halvdelen af ​​sirupen for at sænke kalorierne og Vægt Watchers-punkterne i produktet.