Gurkemeje og hovedpine

Medmindre du har været ekstremt heldig, har du sandsynligvis haft en hovedpine mindst en gang i dit liv. Flere faktorer kan forårsage hovedpine, herunder stress, stramme muskler eller endda din kost. Selvom du måske har succes med at mindske din hovedpine ved brug af medicin, er et naturligt alternativ gurkemeje, en madlavning, der reducerer inflammation.

Video af dagen

Relief From Cluster Headaches

Dr. Leigh Erin Connealy af Newport Natural Health anbefaler at bruge gurkemeje til at behandle klyngehovedpine. Klyngehovedpine er de der opstår kronisk og kan ofte gentage sig i mere end en uge. Typiske årsager til klyngens hovedpine omfatter dine kost- og miljøproblemer. Tag en dosis på op til 500 milligram gurkemeje så mange som tre gange dagligt som en forebyggende foranstaltning - ikke kun når du har smerter. Mange sundhedsforretninger sælger gurkemejepiller, eller du kan også købe krydderier i løs vægt og lave dine egne piller ved at fylde gelkapsler.