Bisque-suppe Kalorier
Indholdsfortegnelse:
En bisque er en rige, cremet suppe med fransk oprindelse. Ordet bisque er afledt af bis quit, eller "to gange kogt", skriver Clifford A. Wright i sin bog "The Best Soups in the World. "Du kan lave en lækker og nem tomatbit, simpelthen ved at tilføje mælk og smør til en dås tomatsuppe.
Dagens video
Kalorier
Næringsoplysningerne gælder for en 8-oz. kop tomat bisque suppe lavet af blandet tomatsuppe, fuldmælk og en halv pind saltet smør. En kop tomat bisque indeholder 149 kalorier, hvilket er omkring 7 procent af den anbefalede daglige værdi for kalorier baseret på en daglig kost på 2.000 kalorier.
Protein, fedt, kulhydrater
Kalorierne i en kop tomatbit består af 24 kalorier fra protein, 40 kalorier fra fedt og 85 kalorier fra kulhydrater. Tomatbisque indeholder 22 g kulhydrater pr. Kop, som er 7 procent af den daglige værdi for kulhydrater.
Sundhedsfordele
Tomatbisque-suppe er et sundt madvalg baseret på de naturlige fordele ved tomater. Forarbejdede tomater i dåse suppe er endnu mere potente, fordi madlavningen koncentrerer niveauerne af lycopen, beta-caroten, B-kompleks, jern, kalium og vitamin C.
