Natrium og hjertekalipitationer
Indholdsfortegnelse:
Hjertehjertepattedyr kan karakteriseres som et hjerteslag som kan mærkes i brystet eller halsen. De kan også mærkes som sprunget slag, slår, der er hurtigere eller sværere end normalt eller fladder i brystet. De kan forekomme i ro eller under aktivitet, mens de sidder eller står. Der er mange ting, der kan forårsage hjertebanken. En natriummangel, selvom det er sjældent, kan være en af disse udløsere.
Dagens Video
Udløser
Hjertepasning er typisk harmløs og løser sig som regel alene. Ifølge Mayo Clinic kan de være forårsaget af stress, angst, anstrengende motion, kolde og astma medicin, graviditet eller en underliggende sygdomstilstand. Nikotin og koffein kan også udløse dem, som kan elektrolyt ubalancer såsom kalium og natrium.
Natrium
Natrium, som kalium, calcium og magnesium, er en elektrolyt. Elektrolytter er afgørende for kroppens normale funktion. Niveauerne af en hvilken som helst elektrolyt kan til enhver tid blive for høj eller for lav. Niveauerne påvirkes oftest, når vandniveauet i kroppen ændres. En mangel i natrium kan resultere i hjertebanken. Natriummangel er oftest et resultat af tab af væsker gennem opkastning, diarré eller overdreven svedtendens.
Daglig indtagelse
American Dietetic Association anbefaler, at du bruger mindre end 2, 300 mg natrium om dagen. Forbruger dette meget normalt er ikke et problem, fordi natrium er til stede i så mange af de fødevarer, du spiser. Faktisk overstiger de fleste mennesker denne daglige anbefaling. Normal fungerende nyrer hjælper med at skylle systemet med overskydende natrium. Dog kan kontinuerligt overdreven saltforbrug føre til højt blodtryk, hjertesygdom og slagtilfælde.
Kilder
Natrium er til stede i mange af de fødevarer, du spiser, herunder ost, kærnemælk, konserves, skinke, bacon, frokostkød, ketchup, mayonnaise, salatdressinger, frosne fisk, supper, frosne middage og saltede snacks. Dette forværres med brugen af bordsalt kan føre til øget risiko for udvikling af hjerte-kar-sygdomme. Det er derfor ekstremt vigtigt at overvåge dit natriumindtag for at undgå overskud eller mangel.
Overvejelser
Hjertet hjertesygdomme som følge af natriummangel behandles let med at supplere dit indtag med natriumvand, som oftest gives intravenøst. Hjertebanken er generelt ikke alvorlig; Der er dog risiko for komplikationer. Disse omfatter besvimelse, slagtilfælde, hjertesvigt og hjerteanfald. Søg lægehjælp, hvis din hjertebanken opstår ved svimmelhed, svimmelhed, åndenød, brystsmerter eller ubehag. Du bør også gøre det, hvis de sker hyppigere, er blevet mere mærkbare eller bliver generende.
