SlimQuick Diet Plan
Indholdsfortegnelse:
SlimQuick er et program, der indeholder vægttabtilskud, der hævder at hjælpe kvinder med at tabe sig. Supplerende producenter siger, at de tager spørgsmål som hormonelle ændringer, vandretention, reduceret energiniveau og stress i betragtning. Hvert SlimQuick kosttilskud indeholder mange ingredienser, så det er vigtigt at tjekke hos en læge, før du tager dem, især hvis du tager receptpligtige medicin eller har en sund tilstand.
Video af dagen
Identifikation
Hvis du følger SlimQuick-planen, skal du tage kosttilskud og følge et diætprogram. Målplanen kræver at spise seks små måltider i løbet af dagen, der er højt protein, moderate mængder kulhydrater og lavt fedtindhold. Planen opfordrer også til at styre delstørrelser, skære ned på forarbejdede fødevarer, begrænse natrium, drikke rigeligt med vand og regelmæssig motion. SlimQuick tilbyder en række kosttilskud, fra en appetitundertrykkende til fedtbrændere til dem, der hævder at støtte vægttab, mens man tager hensyn til en kvindes særlige vitamin- og mineralbehov.
Betydning
SlimQuick produkter hævder at øge dit stofskifte og en række af dem indeholder grøn teekstrakt. Grøn te kan øge dit stofskifte og hjælpe dig med at forbrænde fedt, ifølge University of Maryland Medical Center. Teens polyfenoler kan forårsage denne effekt. Undersøgelser, der understøtter denne brug, har imidlertid givet blandede resultater, og dem, der angiver grøn teværker til vægttab, kombinerer grøn te med koffein, bemærk eksperterne ved UMMC. En sådan kombination findes i mange af SlimQuick-produkterne, selv om virksomheden også tilbyder nogle koffeinfrie indstillinger. Mange SlimQuick-produkter indeholder også hoodia, en populær ingrediens i vægttabtilskud. Forskning på denne urt er stadig foreløbig, ifølge UMMC, så det er svært at sige, om det er effektivt eller endog sikkert.
Funktioner
Mange SlimQuick produkter indeholder urter, der ofte findes i kosttilskud designet til at hjælpe kvinder med at behandle menstruations- eller menopausale symptomer. Disse omfatter soja og kaste træ. Chaste tree har ikke videnskabeligt bevis for at bakke det som et middel mod menstruationsproblemer, men det har en lang historie med traditionel brug, ifølge UMMC. Teorien er, at den har østrogenlignende virkninger. Soja, en kilde til phytoøstrogener, studeres bedre. Imidlertid er videnskabelig dokumentation, der understøtter dets anvendelse til behandling af overgangsalderen, begrænset i henhold til Mayo Clinic. Kosttilskuddet indeholder også vitaminer og mineraler, som producenter hævder er rettet mod kvinders behov. Du kan få brug for at justere din vitaminregime for at tage hensyn til de beløb, der skal tages i betragtning, hvilket skal ske i henhold til en sundhedsudbyder vejledning.
Overvejelser
Ingredienserne i SlimQuick kosttilskud kan forårsage en række bivirkninger og kan også interagere med medicin. Chaste tree, for eksempel, kan øge menstruationsstrømmen, forårsage træthed eller mavesmerter og føre til kramper, diarré, acne, hovedpine og hårtab, ifølge stoffer. com. Grøn te og koffein kan forårsage svimmelhed, hjertebanken, søvnløshed og irritabilitet. Koffein overdosis kan føre til opkastning, diarré, kvalme, appetit tab og hovedpine. Du kan endda lide koffeinforgiftning, så søg lægehjælp, hvis du har mavesmerter eller begynder opkastning, ifølge UMMC. Grøn te kan interagere med visse antibiotika og mange lægemidler, herunder dem, der behandler højt blodtryk, hjertesygdomme og angst. Chaste tree kan interagere med prevensive stoffer og frugtbarhedsmedicin. Du skal også være opmærksom på allergiske reaktioner på ingredienserne.
Advarsel
Hvis du har visse sundhedsmæssige forhold, kan denne plan være utilbørlig for dig på grund af nogle af de supplerende ingredienser. Hvis du har en hormonfølsom tilstand som brystkræft, bør du undgå kaste træ samt soja ifølge George T. Grossberg og Barry Fox ifølge The Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide. Du skal også undgå dette tilskud, hvis du er gravid eller ammer på grund af grøn te indhold.
