Hududslæt fra vitamin B12
Indholdsfortegnelse:
- Dagens video
- Hvorfor kosttilskud er nødvendige
- Symptomer der kan indikere at du har brug for supplerende vitamin B12 kan omfatte træthed, bleg hud, ømme tunge, blødende tandkød, vægttab, diarré, forstoppelse, følelsesløshed eller prikkende fingre og tæer, balanceproblemer, depression, tab af mentale evner og for nogle mennesker, hududslæt. Hvis man mistanke om B12-mangel, kan din læge lave en blodprøve for at vurdere niveauer af B12 og sandsynligvis andre B-vitaminer, herunder folsyre.
- Ofte behandler læger anæmi gennem injektioner af hydroxo-B12, methyl B-12 eller cyano B-12. Skud er typisk givet dagligt i en uge, derefter en gang om ugen i en måned, derefter månedligt. Du kan lære at give dig selv skud eller et familiemedlem kan lære at give skud. Hvis anæmi ikke er for alvorligt, kan læger ordinere oral, sublingual - som er under-tungen - eller nasale former for B12-tilskud. Under alle omstændigheder kan du normalt ikke tage for meget B12. Din krop absorberer hvad den kan bruge, gemmer den i din lever og udskiller overskuddet.
- B12-supplementers bivirkninger er sjældne, ifølge Southern Care Healthcare Group, og forekommer generelt med injektionerne og ikke med orale tilskud. Bivirkninger kan omfatte smerte på injektionsstedet, svimmelhed, diarré, kvalme, hovedpine, opkastning, acne og hududslæt. Nogle mennesker har allergiske eller overfølsomme reaktioner på injektionen.Allergiske reaktioner kan omfatte åndenød, hævelse i ansigtet, læber tunge eller andre kropsdele og udslæt, elveblest eller kløe. Nogle mennesker har øjeblikkelige svar på en injektion, men for andre kan det tage flere dage til flere uger med injektioner for de allergiske reaktioner, der skal vises.
- Tal med din læge omgående, hvis du udvikler udslæt, elveblest eller anden hudtilstand som reaktion på B12-skud. Du kan have overfølsomhed, og du vil sandsynligvis fortsætte med at have negative reaktioner, så længe du fortsætter med injektioner. Din læge kan vælge at få dig til at prøve sublinguale, nasale eller orale former for B12-tilskud. Hvis du afbryder B12-injektioner, kan det tage så længe som 4 måneder for dit udslæt at rydde op.
- Hvis din hud bliver rødt vitamin B12-tilskud, kan du være tilbøjelig til at udvikle lysfølsomhed, hvilket er usædvanlig følsomhed over for sollys eller kunstige UV-stråler. Undgå at gå ud i solen, bære solcreme og bære beskyttelses tøj, hvis du går ud. Tal med din læge om dine bivirkninger.
Vitamin B12 hjælper med at skabe røde blodlegemer, som leverer ilt til celler i hele kroppen. Vitamin B12 hjælper også med at opretholde nervesystemet og deltager i metabolisme, hvilket er nedbrydningen af kulhydrater, protein og fedt for at give energi til at betjene, vedligeholde og reparere din krop. Når du har en vitamin B12-mangel, føler du dig træt og svag. Nogle mennesker udvikler hududslæt fra vitamin B12-mangel. Ironisk nok kan hududslæt også forekomme som et svar på supplerende behandling for B12-mangel.
Dagens video
Hvorfor kosttilskud er nødvendige
De fleste får tilstrækkeligt B12 fra den mad, de spiser, herunder skaldyr, fisk, oksekød, lam, ost og æg. Mangler opstår normalt, når personen mangler et protein kaldet indre faktor, der hjælper dem med at absorbere vitamin B12. Flere tilstande kan føre til problemer med at absorbere vitamin B12, såsom perniciøs anæmi, gastrisk bypassoperation, cøliaki, bakterievækst i tyndtarmen og Crohns sygdom. Folk er mere tilbøjelige til at udvikle vitamin B12 mangler, som de alder. Kraftig alkoholforbrug og visse lægemidler kan også forstyrre B12 absorption. Vegetarere kan normalt få tilstrækkeligt B12 fra mejeri, de spiser. Veganer skal tage kosttilskud for at opfylde deres B12 behov.
Symptomer der kan indikere at du har brug for supplerende vitamin B12 kan omfatte træthed, bleg hud, ømme tunge, blødende tandkød, vægttab, diarré, forstoppelse, følelsesløshed eller prikkende fingre og tæer, balanceproblemer, depression, tab af mentale evner og for nogle mennesker, hududslæt. Hvis man mistanke om B12-mangel, kan din læge lave en blodprøve for at vurdere niveauer af B12 og sandsynligvis andre B-vitaminer, herunder folsyre.
Ofte behandler læger anæmi gennem injektioner af hydroxo-B12, methyl B-12 eller cyano B-12. Skud er typisk givet dagligt i en uge, derefter en gang om ugen i en måned, derefter månedligt. Du kan lære at give dig selv skud eller et familiemedlem kan lære at give skud. Hvis anæmi ikke er for alvorligt, kan læger ordinere oral, sublingual - som er under-tungen - eller nasale former for B12-tilskud. Under alle omstændigheder kan du normalt ikke tage for meget B12. Din krop absorberer hvad den kan bruge, gemmer den i din lever og udskiller overskuddet.
Bivirkninger
B12-supplementers bivirkninger er sjældne, ifølge Southern Care Healthcare Group, og forekommer generelt med injektionerne og ikke med orale tilskud. Bivirkninger kan omfatte smerte på injektionsstedet, svimmelhed, diarré, kvalme, hovedpine, opkastning, acne og hududslæt. Nogle mennesker har allergiske eller overfølsomme reaktioner på injektionen.Allergiske reaktioner kan omfatte åndenød, hævelse i ansigtet, læber tunge eller andre kropsdele og udslæt, elveblest eller kløe. Nogle mennesker har øjeblikkelige svar på en injektion, men for andre kan det tage flere dage til flere uger med injektioner for de allergiske reaktioner, der skal vises.
Udslæt
Tal med din læge omgående, hvis du udvikler udslæt, elveblest eller anden hudtilstand som reaktion på B12-skud. Du kan have overfølsomhed, og du vil sandsynligvis fortsætte med at have negative reaktioner, så længe du fortsætter med injektioner. Din læge kan vælge at få dig til at prøve sublinguale, nasale eller orale former for B12-tilskud. Hvis du afbryder B12-injektioner, kan det tage så længe som 4 måneder for dit udslæt at rydde op.
Forsigtig
