L-tyrosin Fordele ved angst
Indholdsfortegnelse:
Aminosyren L-tyrosin spiller en afgørende rolle i din hjerne. Det dominerende træk ved L-tyrosin er dets evne til at initiere og fremdrive udviklingen af neurotransmittere og hormoner, der arbejder for at holde dit skarpe og dine udsigter positive. Kontakt din læge, før du tager L-tyrosin-kosttilskud, da virkningerne af dette kemikalie på nervesystemet er forskellige for alle.
Dagens video
Humørstøtte
L-tyrosin har en antidepressiv virkning på nervesystemet ved at producere noradrenalin, en stemningsregulerende neurotransmitter. University of Maryland Medical Center eller UMMC udtaler, at norepinephrin som stresshormon hjælper nerveceller til at kommunikere og regulere din krops generelle reaktion på stress, herunder angstniveauer. Da angst ofte er en indikation af en pause i kommunikationen mellem neurotransmittere, ordineres norepinephrin hyppigt til at inhibere norepinephrin reapsorption i celler.
Hormonregulering
Konstante udsving i hormoner øger sandsynligheden for angst dobbelt så høj for kvinder end mænd, ifølge Kvinder til Kvinder hjemmeside. Den gradvise nedgang i progesteron - et overvejende kvindelig kønshormon - fra perimenopause fremad, markerer generationen af generel angst for mange kvinder. L-tyrosin kosttilskud kan være i stand til at lette denne overgang ved at øge hypofysen, binyre og skjoldbruskkirtlen funktioner, der er ansvarlige for at skabe progesteron og regulere dets frigivelse i kroppen, ifølge UMMC.
Humør
Hvis du nogensinde har oplevet en "følelse god" følelse, der efterlod dig afslappet og opløftet, har du kigget på L-tyrosins bageste scener på sit bedste. L-tyrosin er en byggesten for glædehormonet dopamin, et almindeligt foreskrevet middel til behandling af depression og angst. En måde dopamin letter angst, ifølge MayoClinic. com, er ved at nedsætte nervens følsomhed overfor glutamat, en hjerne stimulator, der kan få dig til at blive overvældet og overeksponeret.
