Er det muligt at slippe af med tør hud på en dag?

Tør hud kan være kløende og flaky - det skyldes en række hudforhold og miljøfaktorer. Når temperaturen bliver kold, kan mangel på fugt i luften røve din hud af fugt, ifølge Mayo Clinic. Også, hvis du tager længe, ​​varme brusere, bade eller ofte udsætter din hud for vand, hårde sæber eller vaskemidler, kan du have større sandsynlighed for at opleve tør hud. At vide, hvilke midler der kan helbrede din tørre hud, kan hjælpe dig med at finde hurtig lindring.

Dagens Video

Trin 1

Brug en luftfukter i dit hjem, ifølge American Academy of Family Physicians. En luftfugter vil genindføre fugt i et tørt miljø om vinteren. Sørg for at rense luftfugtigheden ofte, fordi bakterier kan opbygge og blive lanceret i luften.

Trin 2

Begræns din bruser tid og indstil vandtemperaturen til lunken. Skydning længere kan fjerne fugt fra din hud, hvilket får det til at blive mere tørt. Et havregrynbad eller tilsætning af olier til badvandet kan gøre din hud mindre tør, ifølge American Academy of Family Physicians.

Trin 3

Pat eller blød din hud tør efter at have slukket for bruseren. Dette vil efterlade lidt fugt på huden, hvilket vil hjælpe, når du anvender en fugtighedscreme, ifølge Mayo Clinic.

Trin 4

Påfør huden en fugtighedscreme inden for tre minutter efter at have slukket dit bad eller bad, ifølge University of Iowa Hospitals & Clinics. Undgå at anvende en fugtighedscreme, der er stærkt parfumeret, fordi de kemiske ingredienser kan tørre din hud ud. Hvis du har koncentrerede områder af ujævn hud, skal du anvende en petroleumgel eller endog vegetabilsk forkortelse for at lette tørre områder.

Trin 5

Brug et naturfiberstof som bomuld eller silke hele dagen. Mayo Clinic siger, at disse stoffer gør det muligt for din hud at "trække vejret". Undgå uld, fordi det kan være irriterende.

Trin 6

Påfør kølige kompresser lavet ved at dyppe et håndklæde i køligt vand til alle områder af huden, der er kløende Ifølge Mayo Clinic forhindrer du dig i at rive. Efter 10 minutter skal du fjerne komprimeringen og genpåføre fugtighedscreme.

Trin 7

Genanvend fugtighedscreme efter behov hele dagen. Sørg for at sove med din befugter da dette kan hjælpe med at holde din hud fugtet natten over.

Ting du har brug for

• Fugter
• Fugtighedscreme
• Olie gelé eller vegetabilsk forkortelse
• Håndklæde

Tips

• Hvis din hud ikke Ansøg om over-the-counter behandlinger, se din læge, der kan ordinere en stærkere creme, som en, der indeholder alfa- eller beta-hydroxysyrer, urea-baseret creme eller cortison, ifølge Skinsight. Fordi ekstremt tør hud kan være en indikator for en mere alvorlig helbredstilstand, kan din læge anbefale diagnostisk test til det udrydde sin årsag.