Hvor mange kalorier i KFC Hot Wings?

KFC sælger tre forskellige typer varme vinger, der vil tilføje ekstra ild til dit måltid. Regelmæssig honninggrill og buffallo vinger er paneret i KFC krydderier og friteret. Vinger er også tilgængelige i en udbenet sort.

Dagens video

Kalorier

Ifølge KFCs hjemmeside indeholder en almindelig KFC Hot Wing 70 kalorier. En KFC Fiery Buffalo Wing har 80 kalorier. Og en KFC Honey Grill Hot Hot Wing har mest på 90 kalorier pr. Vinge.

Kulhydrater, protein og fedt

Alle tre vingesorter omfatter 20 g kulhydrater, 4 g protein og 5 g total fedt pr. Vinge. Din kost skal ikke indeholde mere end 300 g kulhydrater, 50 g protein og 65 g total fedt pr. Dag, ifølge Mayo Clinic. De fleste mennesker spiser ikke kun en fløj ad gangen.

Overvejelser

Parvinger med sunde sidevarme. KFC grønne bønner indeholder 20 kalorier pr. Portion, majs på cob indeholder 140 kalorier pr. 5,5 tommer majscob og tre-bønnesalat har kun 70 kalorier. Vælg sukkermajs til en natriumfri sideskål.