Hvor mange kalorier er i et stykke New York Cheesecake?

På grund af sin udbredt popularitet behøver du ikke at være i New York for at nyde byens underskriftstype af cheesecake. På grund af højt fede ingredienser, såsom flødeost, er New York cheesecake højt i kalorier.

Dagens Video

Kalorier

Ernæringsoplysningerne på online kalorie database MyFitnessPal bemærker, at en skive New York cheesecake indeholder 380 kalorier. Ifølge MayoClinic. com, du skulle gå i mere end to timer for at forbrænde kalorierne i en skive New York cheesecake.

Fedtindhold

New York cheesecake er højt i fedt, hvilket er en årsag til, at det er højt i kalorier. Ernæringsoplysningerne hos MyFitnessPal bemærker, at en skive indeholder 22 g fedt. Af dette fedt kommer 10 g fra mættet fedt. American Heart Association foreslår at forbruge ikke mere end 16 g mættet fedt dagligt, da for meget kan fremme hjertesygdomme.

Kulhydrater

MyFitnesPal bemærker, at New York cheesecake også er højt i kulhydrater. Ifølge hjemmesiden indeholder en skive 41 g kulhydrater. Af disse kulhydrater kommer kun 1 g af fiber, mens 22 g kommer fra sukker.

Protein

Selv om nogle oste er rige på protein, er cheesecake i New York ikke høj i protein. MyFitnessPal bemærker, at en skive New Cheesecake indeholder 5 g protein.