Hvor mange kalorier er i en kop pulveriseret sukker?
Indholdsfortegnelse:
Pulveriseret sukker er granuleret sukker, malet i et fint pulver med en lille mængde majsstivelse tilsat for at forhindre sukker i at klumpe. Pulveriseret sukker indeholder ingen vitaminer eller mineraler, men det indeholder høje kalorier pr. Mål.
Dagens Video
Kalorier
Ifølge U.S.A. Department of Agriculture næringsstofdatabasen er der 467 kalorier inden for en 1-kops måling af usikret pulveriseret sukker. Af dette beløb udgør kulhydrater hele mængden. Proteiner og fedtstoffer bidrager ikke med kalorier til pulveriseret sukker.
Total kaloriindtagelse
En 1-kopps måling af pulveriseret sukker kan levere næsten 25 procent af det anbefalede daglige kalorieindtag for den gennemsnitlige voksen. En kost på 2000 kalorier pr. Dag bruges til at beregne denne procentdel.
Indhold
Den samme mængde pulveriseret sukker vejer 120 g, angiver USDA og består af nøjagtigt 120 g kulhydrater. Der er ingen proteiner, fedtstoffer, andre næringsstoffer eller vand i pulveriseret sukker.
