Sundhed Fordele og bivirkninger af CoQ10
Indholdsfortegnelse:
Kønzyme Q10 kræves af hver celle i din krop. Du laver det meste af stoffet, men du kan få noget af det ved at spise kød og fisk og skaldyr, ifølge Linus Pauling Institute. To former for coenzym Q10 eksisterer. Ubiquinon findes i de fleste coenzym Q10 kosttilskud. Kroppen ændrer ubiquinon til antioxidantformen, ubiquinol, som derefter kommer ind i blodet inden i lipoproteiner og bevæger sig til forskellige væv. Ubiquinol kan også købes som et tillæg. Coenzyme Q10 kosttilskud reguleres ikke af Food and Drug Administration. Coenzym Q10 kan være nyttigt for en række forhold.
Dagens video
Blodtryk
Ifølge MedlinePlus viser undersøgelser, at coenzym Q10 kan sænke blodtrykket. Hvis du tager medicin til forhøjet blodtryk, kan du muligvis nedsætte din dosis. Tjek med din læge, før du foretager ændringer i dine lægemidler. Der er nogle tegn på, at coenzym Q10 er effektivt til at nedsætte isoleret systolisk hypertension med op til 26 procent. Isoleret systolisk hypertension beskriver den tilstand, hvor kun det systoliske eller toptal taget i en blodtryksaflæsning er høj. Dette sker ofte hos ældre.
Heart Attack
Start af coenzym Q10 inden for 72 timer efter et hjerteanfald og fortsætter det i et år synes at reducere risikoen for efterfølgende dødbringende hjerteanfald, ifølge MedlinePlus.
Cancer
American Cancer Institute rapporterer, at undersøgelser foretaget i laboratorier, nogle bruger dyr, viser at coenzym Q10 kan hjælpe kroppen med at bekæmpe infektion og visse kræftformer. I laboratoriet standsede coenzym Q10 koncentrationer af kræftceller fra dyrkning. Det hjalp også med at beskytte hjerterne hos dyr, der fik et anticancer-kemoterapi-lægemiddel kaldet doxorubicin, hvilket kan skade hjertemusklerne. Undersøgelser skal stadig gøres for at bevise effektiviteten hos mennesker.
Migræne
Ifølge MedlinePlus hjælper coenzym Q10 oralt med at forhindre migrænehovedpine. Det ser ud til at mindske migrænefrekvensen med op til 30 procent hos voksne, selv om det kan tage meget som tre måneder at se fordelene. Det viser ingen fordel ved behandling af eksisterende migræne.
Parkinsons sygdom
Nogle undersøgelser indikerer, at coenzym Q10 forsinker tilbagegang i mennesker i de tidlige stadier af Parkinsons sygdom. Det ser imidlertid ikke ud til at hjælpe folk med Parkinsons mellemstadium, rapporterer MedlinePlus.
Bivirkninger og interaktioner
Bivirkninger af coenzym Q10-tilskud varierer ifølge MedlinePlus. Nogle mennesker oplever tab af appetit, kvalme, opkastning, diarré eller allergiske hududslæt. Disse virkninger kan normalt reduceres ved at dividere dosen og tage den på forskellige tidspunkter af dagen.Personer med lavt blodtryk bør anvende coenzym Q10 med forsigtighed, da det kan nedsætte blodtrykket yderligere. Børn og gravide eller ammende kvinder bør kun bruge det under lægens vejledning. Der er potentiale for interaktion med nogle kemoterapi og højt blodtryksmedicin og med blodfortynder, warfarin. Kontakt din læge, før du bruger coenzym Q10.
