Ekstrem tørhed i huden

Ekstremt tør hud er en tilstand kendetegnet ved grov kløende hud. Tørheden forekommer sædvanligvis på arme, ben, ansigt og hænder og kan have revner, skalering, læsioner, skrælning, smerte og rødme. Med ekstrem tørhed kan du endda opleve røde patches på disse områder. Ekstrem tørhed kan endda forstyrre søvn og andre daglige aktiviteter på grund af ubehag og smerte. Men ved at forstå årsagerne til og behandlingsmetoderne for en sådan hud kan du lindre din udtørrede hud derhjemme.

Dagens video

Årsager til ekstrem tørhed

Faktorer som alder, vask for regelmæssigt med hårde sæber eller shampooer og udsætter huden for hårde kemikalier mindsker mængden af ​​naturlige hudolier til stede for at holde din hud næret. Miljømæssige faktorer som for høj eksponering for klimaanlæg og centralvarme kan forårsage overdreven tørhed, da de reducerer fugtigheden i miljøet og efterfølgende tørrer huden ud. Det gælder også om vinteren og i regioner som ørkenen, hvor luftfugtigheden er meget lav. For meget solbeskyttelse kan også tørre ud på huden på grund af varmen. Overvej også, at din overdreven tørhed kan skyldes mangel på visse vitaminer.

Radiance Regimen

Ifølge University of Iowa Health Care-websted kan øget fugtighedsniveau i dit miljø hjælpe med at mindske din tørre hud. Desuden forsøge at reducere mængden af ​​eksponering for hårde sæber, mindske din eksponering for sollys eller solbadning. Hvis du bruger en over-the-counter creme, skal du kontakte din læge om, hvilke cremer han kan anbefale til din specifikke tilstand. Din læge vil også diskutere, hvor ofte du skal anvende det og på hvilke områder.

Kostfejl

Din overdreven tørhed kan skyldes mangel på visse vitaminer. Disse omfatter vitaminer, der tilskynder sund sundt hud, såsom kalium, vitamin B og vitamin E og vitamin A. Du kan finde kalium i fødevarer, såsom kartofler og bananer og vitamin B i fuldkorn. Prøv majs og gulerødder til E-vitamin og ærter, spinat og appelsiner for kilder til vitamin A. En sund balance mellem disse vitaminer er imidlertid nødvendig. Derfor er det bedst at konsultere din læge om en passende mængde indtag for hvert vitamin. Dette afhænger af din specifikke tilstand og din krops specifikke absorptionshastighed.

Doktors ordrer

Selvom din hud kan reagere på hjemme behandlinger, kan kroniske tilfælde af overdrevent tør hud kræve lægebehandling, såsom recept steroid cremer afhængigt af sværhedsgraden. Hvis du har forsøgt mislykkedes at afhjælpe din hud på grund af tørhed, skal du kontakte din læge om hvilke behandlingsmetoder som f.eks. Overkrisecreme eller receptpligtige cremer.Hvis du har åbne læsioner eller revner, kan din læge foreslå wraps. Derudover kan overdreven tørhed være et symptom på en mere alvorlig underliggende tilstand, såsom psoriasis, eksem, diabetes og hypothyroidisme, hvor skjoldbruskkirtlens underproduktion af hormoner forårsager manglende aktivitet i sved og oljekirtler, siger CNN Health website.

Dos og Dont's

Aktuelle salver, som f.eks. Anti-inflammatoriske cremer eller kløe-undertrykkende salver, kan forårsage hudirritation og allergiske reaktioner på grund af de kemikalier, de indeholder, siger University of Iowa Health Care websted. Siden antyder, at du afbryder brugen straks og konsulterer din læge, hvis en salve du bruger, forårsager mere kløe eller brændende end du oprindeligt oplevede før påføring. Cremer, der indeholder menthol, kamfer eller pramoxin er generelt sikre, siger hjemmesiden.